0380無記無記名垢版 | 大砲2020/08/30(日) 10:58:08.10ID:k07cKy6l >>375 スレッドレッグプレスが最強、他のはやる気にすらならん >>379 猫背、姿勢の矯正ならラットプルダウンしかないだろ 俺はべつに姿勢矯正目的でトレーニング始めたわけではないが いつのまにか猫背つうのか巻き込み肩つーのか、それは直ってた 今は意図的にやらないと猫背にならない