0335無記無記名垢版 | 大砲2020/02/25(火) 12:16:12.55ID:DuhbLgHt フルスクワットでヘルニアになった俺からアドバイスすると、急性の痛みが引いた後に坐骨神経痛がのこるようだったら信頼できる病院で診てもらった方がいい。無理してやるとどんどん悪化して歩けなくなるぞ。