>>308
分からんなら答えなくていいですよ?
ここはウ板、トレーニングは全体的にやってるって体ですよ?
その上で日常的に強化しておくべき種目を聞いてます、経験談でもいいです。
医者いけ、以上、これではスレの意味はないですよね。