0272無記無記名
2019/10/02(水) 17:59:53.67ID:aEEvFv8o腹筋各種と脊柱起立筋
あと腰と股関節の柔軟性も大事
探検
腰痛持ちのトレーニー [無断転載禁止]©2ch.net
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腹筋各種と脊柱起立筋
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