>>900
RM ってご存じですか？
もしかして、10回3セットは10RMじゃなかったんですか？

まだまだ挙がるのに10repで止めていませんでしたか?

8RMってのはフォームが８回をギリギリ挙げられる重さです。
9回目は途中で潰れてしまうような重さです。
設定したRMになるようセット毎に重さ変えます。

まあ重量変えずにラストセットのラストレップに合わせるセット方もありますけど。