0310無記無記名 (ワッチョイ d64e-g9be [153.137.110.180])垢版 | 大砲2017/09/08(金) 07:26:25.85ID:KJV+ufme0 べた寝でダンベルベンチ25s10回×4セットが余裕になってきたのですがベンチ100sいけるでしょうか?