0152無記無記名 (ワンミングク MM9f-6obl [153.157.141.115])垢版 | 大砲2017/09/06(水) 16:19:51.46ID:codV2uUpM >>150 "も"じゃないよ 太るときこそ絶好の筋肥大チャンスであって、これこそ筋トレの本質 減量時の筋トレは無意味ではないけど、増量期ほどの意味はない