グリーンバルク中なんだけど体重増えない [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 11:03:42.94

でも少しずつベンチとかは伸びてる。これって筋肉ついてるの？
因みに1日のカロリーは2800ぐらい

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 11:11:55.61

そうです。増えてると考えていい

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 11:25:07.35

グリーンバルクって？
怒って心拍数が上昇すると緑色の大男に変身するとか？？

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 11:50:14.49

ｲｲﾝﾀﾞﾖｰ

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 12:01:12.84

>>3
緑色の物しか食べちゃダメ

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 13:15:18.04

ナメック星人？

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 13:31:50.89

>>3
これしか思い浮かばない

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 13:58:33.20

>>3
ベジタリアン的なバルクアップとか

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 14:36:55.50

>>1
そんなんでハルクになれんの？
俺の減量初期よりカロリー低いな

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 14:39:17.24

グリーンだったりハルクだったり、もうなにがなんだか

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 17:41:19.18

>>9
なるべく脂肪をつけずにバルクしたい

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 17:41:48.16

>>9増量期どのくらい食べてるの？

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 08:26:34.42

>>12
22000キロカロリー

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 12:44:09.93

>>1
あんたが若いならクリーンバルクなんてやめたほうがいい、ああゆうのやってるの長年やってるひとが多いし初心者は一回豚になったほうが効率いいよ。

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 12:53:40.19

ブロッコリー食べ過ぎて飽きてきた
ホントに効果あるのか？グリーンバルク

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 13:51:13.07

イインダヨ！

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 17:14:53.45

>>14
半年前まで90キロの豚で半年で63まで落としたんや。そこからまた豚になったらリバウンドとかいわれそうやからなぁあ...仮に本当に筋肉つけるなら1日何カロリーぐらい取ればええんや？

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 17:15:08.70

>>15
クリーンバルクや。すまん

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 17:15:36.09

>>13
それマジ？

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 18:27:00.44

これもうわかんねぇな

**無記無記名** · 2017/09/04(月) 12:14:27.20

クリーンハルクのスレはこちらです。

皆さん綺麗にに、正々堂々、清廉潔白なハルクになりましょう！

**無記無記名** · 2017/09/09(土) 19:50:26.94

クリーンバルクって、どっちかと言うと減量だけどな

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 21:49:55.90

>>22
頭大丈夫？

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 23:20:30.97

ただの無知に対して頭の構造疑うキチガイワロタwww

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 23:21:10.84

脳筋キレやすすぎwww

**無記無記名** · 2017/09/11(月) 22:44:40.86

自己紹介すんなよキチガイ