片手で大人ひとり持ち上げるのに必要なスペック [無断転載禁止]©2ch.net

[0032 無記無記名 2017/09/03(日) 09:16:08.89 ID:huJhlfK6]

柔道着をきた65kgの人間なら、なんとか、反動つけて頭上にあげれた。もちろん両手。
バーベルならプッシュジャークで95kg挙がる。
掴みやすさは重要だな。