これから市営ジムに通おうと思っている【公営】25 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 12:45:54.34

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】24
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1499593641/

**無記無記名** · 2017/09/05(火) 22:18:42.35

>>197
言えば良いんじゃないかな
お前出禁になるだろうけどw

**無記無記名** · 2017/09/05(火) 22:35:55.52

>>200と>>202も言えばいいとおもうよ
んで出禁になればいい

普通に使ってるひとにイチャモンつけようって発想がおかしいんだぞ

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 00:12:52.45

>>197
そんな婆ちゃんがいるのも市営の良いところ
嫌ならゴールドジム行っといで
婆ちゃん何も悪くないじゃん

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 07:22:10.17

>>197
それは違うな。
レッグプレスマシンでは足の筋肉だけしか鍛えられないが
スクワットなら身体を安定させるための多くの筋を同時に
鍛えられる。老婆にとって重要なのは当然後者の方だろう。

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 09:23:07.81

>>197
元気なお婆さんの健康維持がウザいなら宅トレでもやってろkz
ホント、こういう奴が居るからジムに行くのが恐ろしいんだよな

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 10:55:45.91

自分が「終わったら声かけてください」って言ったくせにどっか行く奴何なんだ
周り見渡してもいないから別のマシンやってたら呼びに来いってキレ出すし
待ってるなら目の届く範囲にいろよ面倒くせえ

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 10:57:52.54

なんだそのキチガイ
もちろん怒鳴り散らしてやったんだろ？

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 11:01:07.90

>>209
後ろでマシンの順番待ってるバアちゃんいたから適当に聞き流してスルーした
マシン動かしてる途中に話しかけるのってマナー違反じゃないのか？

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 13:12:33.03

>>208
そんな奴いるんだね
自分ならボロクソに言い返してやるわ

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 13:31:34.65

>>211
スタッフでもないのにやたら威張る常連に「私が待ってたのに呼んでくれなかった」ってずっと愚痴ってたから次行ったとき面倒なことになりそうな予感

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 14:00:55.57

>>212
めんどくせえな
何か言われたら探したけど見当たらなかったんですって淡々と言えばいいよ

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 14:02:39.25

>>213
サンクス
変なのもいるもんだな

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 14:40:39.13

>>208
日頃から話しかけられないようなオーラを出さないとダメ。
そうすれば誰も話しかけてこない。
話しかけて来たら集中したいので話しかけないでくださいと言う。
これを繰り返していると誰からも相手にされなくなる。

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 17:14:06.81

マナー意識の低い女性客が増えてきたんだが

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 17:50:44.01

ガツンと言うしかないな

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 18:43:59.45

>>216「ガツン！」

女性客「……？(頭があれな人なのかな)」

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 20:33:07.47

俺の行く市営ではマシンをグッとプレスやプルして伸ばしたままジッとして数分間、
プレスやプルを戻して座ったまま首をグルグルと1分～2分
そんなのを延々と繰り返す恐怖のジジイがいる。なんの体操かわからんがマシン使うなって、、、

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 21:18:44.38

市営のジムに行きたくないな

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 21:37:40.76

変なおじさんおばさん率は高いよね
ウェイト板の雰囲気ならゴールドが一番ひどいけど

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 03:23:58.72

>>221
お前が一番そういう人間だけどな

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 03:26:49.74

>>213
ほんとどうでもいいことをネットで書き連ねる奴ほどめんどくさい人間はいないからな

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 03:31:06.44

>>219
そんなの甘いわ
うちの市営じゃラットをジジババおなじみビハインドで、一番軽いの(15くらい)でフンフン言いながら
二十回か三十回か知らんがそのくらいやって
最後のほうで半立になりながら毎回ブーッとオナラするのがいる
そのあと「ア゛ッ、ア゛ッ、」と息切れしたのかあえぎ声出していちおう汗はふく

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 03:38:29.21

20代の人間がラットの椅子でインクラインダンベルプレスやりだしたのは笑ったわ
ベンチでやれや
そいつは体重をかけるなって書いてあるマシンでディップスをやったりやりたい放題やってマシンを壊しまくっている奴だけど

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 05:34:47.28

謎トレーニングしてるやつは世界中にいる。
YouTubeとかにもアメリカの謎トレしてる人達を撮った動画がアップされてる。

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 06:29:07.16

>>222
キモいぞゴミ

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 06:55:57.52

>>223
いやそういう意味じゃない

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 08:14:12.50

ラットマシンは本当に面白いの多いなあ
よく見かけるガリッガリのおじさんが勢いよく引いたのはいいけど重量設定し忘れてたのかピンが初期位置のままだったからそのまま後ろへズテーーン
体重かけて引くようなことやってなきゃ笑われずに済むのにねえ…
背中で引けてる人本当に少ないわ市営

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 08:34:51.13

今の時代ユーチューブで上級者が色々教えてくれるから
便利だよね

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 11:57:13.83

>>224
それもやだなあー、、　しかしうちにはゴミ屋敷おやじもいるんだ。
しょっちゅう、カーッ！ペッ！とタンを吐いてたり咳き込んだり独り言をデカい声でいってたり、、
しかも毎回同じものすごく使い込んだキッタネータオルとランニングシャツで、もうあのオヤジのあとはマシン使いたくない。
しかもジム体育館は冷暖房完備だからすげー長居するし、、あれは出禁にすべし。

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 12:03:34.17

>>231
ひょっとして見たことあるかも
カーって音立てるから汚らしい
職員がちゃんと仕事してほしい

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 12:04:32.70

>>231
キツイなそれw
苦情が多数あっても出禁はむずかしいんだろうかね

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 14:27:08.43

老人で粉塵作業などの仕事をしていた人はもう仕方ないんだよ。

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 14:30:34.01

年寄りはわりと空気読んでくれる人が多い。オラついてる奴で1人じゃ行動できなくて複数で来てフリーウエイト占拠する輩が1番邪魔なんだよな～

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 14:58:02.59

>>235
複数で来てる人ってそのうち来なくなるから
いいんじゃね
そしていつもの単独で来てるメンバーに戻ると・・

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 19:24:07.07

デッドやってたら60台の勘違いベンチ爺に絡まれたことあるわ

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 20:26:31.55

>>237
その話広げて

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 20:45:27.03

市営で屋内プールあるところが羨ましいわ。
筋トレは工夫次第で如何様にも出来るけどプールはどうしようもないからな

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 21:46:11.20

ケーブルでエア水泳してる奴いるぞ

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 22:21:15.97

水泳のプル動作に負荷をかけるためにケーブル使うのは普通にあるトレーニングだが
それ専用のマシンもある

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 22:22:54.76

うん、工夫次第だな

**無記無記名** · 2017/09/08(金) 14:18:40.68

ジム内にトラックがあるところいいな。
ダッシュとかランニングができるから。
マシンの上を走るよりやはり実際に走る方がいい。

**無記無記名** · 2017/09/08(金) 14:26:04.22

おれは天井からロープがぶら下がってるやつとか吊り輪があるとことかが羨ましいわ
海外のジムには結構ありそう
そういう遊び心のある器具が

**無記無記名** · 2017/09/08(金) 14:26:22.14

そんなあなたに厚別競技場

**無記無記名** · 2017/09/08(金) 14:28:04.64

>>245
愛知から車で片道１８時間くらいかな

**無記無記名** · 2017/09/08(金) 14:53:17.80

余裕だな(白目)

**無記無記名** · 2017/09/08(金) 15:04:52.29

水曜日サボったから今日はガッツしやる！

**無記無記名** · 2017/09/08(金) 16:03:44.91

クソが結婚しちまえば飛行機タダで乗り放題なのに踏み切れねぇ

**無記無記名** · 2017/09/09(土) 16:59:23.94

なんだこの寄生虫は

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 01:24:56.61

90kgの彼女をおんぶできるようになりたいんだけど
バーベルスクワットで同じ重量あげれるようになればおんぶできるかな？

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 02:28:58.23

バカやろー！目を覚ませ！そいつは女じゃねー！
豚だ！ブタなんだよ！

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 10:32:09.47

豚は120kgぐらいあるぞ

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 16:21:50.30

今日は遅れてきた夏厨とか池沼みたいのが大勢いて楽しかったぜ

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 16:27:42.75

>>251
養豚してんのか？
ベーコン美味いよね

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 17:06:52.31

>>255
やめとけよ

**無記無記名** · 2017/09/11(月) 11:36:56.46

今日ジムへ行ってカバンをあけたらトレーニングパンツが入ってなかった。。
結局トレーニングせず、そのまま帰った・・・

**無記無記名** · 2017/09/11(月) 12:11:32.44

会員証忘れたのはあった。
準備運動も兼ねて歩いて行ってるからどうしたもんかと思ったら、会員証忘れても入館出来る方法があったので助かった。
ちゃんとトレーナーさんの指示の方法でね。

**無記無記名** · 2017/09/11(月) 13:02:00.51

>>257
そんなときのために、下着のパンツはトランクスにしてるぜ

**無記無記名** · 2017/09/11(月) 13:34:05.68

確かに禁止事項に「下着禁止」とは書いてないから
注意しようがない

**無記無記名** · 2017/09/11(月) 13:49:57.29

>>260
調子こいた高校生が「暑い」と言いながらスウェット脱いでトランクスでマシンに座ったらトレーナーに滅茶苦茶怒られて涙目になってたわw

**無記無記名** · 2017/09/11(月) 14:01:18.62

まあルールの前に道徳があるしねw

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 10:45:25.87

トランクスなんてはみちん一歩手前やん

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 11:07:39.07

10回5セットだけで腕がすごい筋肉痛だわｗ
早くムキムキになりたい。

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 12:42:35.63

毎日剥いてるとムキムキになるよ。

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 14:20:08.34

なんの種目を何kgかくらい書け

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 15:38:01.80

ダンベルカール2kg

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 19:15:36.95

腹筋です
今の体重は54kgです

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 19:48:39.21

腹筋がどうしたの？

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 20:22:45.67

腹筋をやっています
何回もやっているのに割れません

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 22:07:13.27

体脂肪減れば割れるでしょ

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 09:19:48.67

腹筋、高角度にしてシットアップベンチで30×3回やっていた時は
特に変わらなかったのに、シットアップマシンで高負荷低回数で
やるようにしたら、すぐ腹筋割れてきたよ。

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 09:27:53.29

スマホのスピーカーから直に音出して音楽効きながらトレしてる人いない？
やんわり注意したら聞き入れてくれてホッとした

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 09:31:44.41

たまーにいるな
そゆうのって団体様が多くて必然的にマシーンやベンチの占拠が長くなるから、そっちで痛い

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 10:38:16.04

>>273
そういうのはスタッフが注意すべきだろ
何のためのスタッフだ

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 12:59:30.15

>>273
あはははは
そんな馬鹿いるんだw

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 15:09:55.60

酷い筋肉痛の時は休んだほうがいい？

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 15:11:44.17

やれるならやればいいんじゃね？

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 16:17:04.47

>>273
自分が通っているところにもそういう人
時たま見かけるけど
自分へたれなんで何も言えず・・・

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 16:28:26.41

>>279
おれも注意できないチキンタイプだけど
さりげなくその人の隣で口ずさんでたらどっか消えたよ
次見たときには音楽スピーカーで出してなかったな
最大限のおれの抗議だった

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 17:12:12.51

ダンベルラックの前に居座って延々しゃべりながらデタラメなカールもどきやってるホモカップルが邪魔すぎた

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 18:53:21.89

>>280
天才

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 19:40:25.96

ああいうの話聞くと意外と悪気なかったりするんだけどね。
ヘッドホンよりスピーカーのほうが音がいいと思い込んでるとか。
ホントは音場が小さいほど音はいいんだけど。
チャリでアイホンで音出してた赤の他人に尋ねてみたら
東京都の交通規則でイヤホン禁止になってると思い込んでたし。
あれは「周りの音が聞こえない」のがダメなだけで

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 19:44:55.19

>>273
Bluetoothスピーカーで曲流してる人ちらほらいるね
乗りの良い洋楽が多いから俺は気にならないな
それより、ジム備え付けのラジオつけて日本のよく分からんタレントのトークや邦楽流されるのが苦痛

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 19:51:13.09

ジムに限らず今時は変な奴が多いから直接文句言わない方が良いな

**無記無記名** · 2017/09/13(水) 20:56:54.43

常識有るの俺だけだからな
おまいら頼むから学んでくれい

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 16:37:29.28

>>260
俺の行ってる所は
上半身裸でやるなって張り紙してるわ

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 16:57:07.36

わざわざ明文化しないとわからんほど親や学校から教育されてない人間てのはかわいそうだな
中高生が複数で来ると調子こくのはイラつくがまぁご愛嬌だ

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 18:33:29.63

>>288
初めてベンチをやるのにアップもなしに70kやったり目茶苦茶なやり方でインクラインベンチをやりだした時にはびびった
ジムでトレーニングしている人間がみんな手を止めてハラハラしながら凝視していた
さすがに係員に怒られていたけど

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 18:36:23.76

初めてで70kgって強くね？

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 18:41:16.68

>>290
だから出来なくて数人でラックに戻して大声でベンチ台が悪いんだって言ってた
あまりに酷いとマナー違反より事故の方が心配になる
高校生ならネットで調べられるんだから最低限のやり方を調べて来てほしい
マナーはその次
事故があるとフリーウェイトがなくなってマシンだけになりそうだし

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 18:46:53.62

そりゃアホだなｗ
真面目にやる子は居るけど集団で来てるのは基本的にアホばっかだわな

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 18:47:13.56

この前うちのジムにムキムキの若者がやってきた。
それをみた常連のおじいちゃんが大勢でその若者を取り囲んで
すごいねえ、触らせてって言って身体を触ったり、
やはりプロテインを飲まないとこんな身体にならないの？
とか盛んに質問してた。
ムキムキの若者は筋トレができなくて困ってたｗ

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 18:57:52.61

>>293
すごいねえ←わかる
触らせて←はぁ・・・

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 20:19:04.87

>>289
そんな馬鹿が多いから中高生は出入り禁止なんだな(笑)
中高生って仲間内で固まると調子こいて騒ぐし無茶する生き物だからね
これが20過ぎても変わらん糞共がたまにいるから怖い

**無記無記名** · 2017/09/15(金) 03:02:50.11

>>293
クソワロタ　レイプじゃんwwwwwwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2017/09/15(金) 18:31:37.73

今日はリンキンがBGMだな。

**無記無記名** · 2017/09/15(金) 19:25:53.86

パイオツカイデーのお姉さんがゆさゆさ揺らしながらランニングしてたわ。

**無記無記名** · 2017/09/15(金) 20:31:23.03

>>297
>>298
どっちも良いなw

**無記無記名** · 2017/09/15(金) 22:10:42.90

最近市営デビューしたんだけど、インターバル取りながらやってる人がすくない。　

みんな５分くらいマシンギコギコしたらいなくなる。
　
わしはチェストプレスだと軽めでアップ10×2(インターバルほぼ無し)メインセット5セットくらい(各インターバル90秒程度)で、追い込みで軽めで1セットやってるんやが、常連ぽいやつに舌打ちされたんやけど。
　
これってワシが占領しすぎ？

そいつはチェストやりたそうにチラチラ見ながらランニングマシンをやる素振り見せてたんやけど。
　
俺がやめたらすぐにラン離れてチェスト来たんやけど。
　
しかも1セットだけ。
　
だいたいマシンはアップからのインターバル60～90の4～5セットの追い込み1セットやってるんやが。
　　
俺みたいな人がいたらどう思う？
　
小さい市営だからフリーないし、マシンも各種1台。

**無記無記名** · 2017/09/15(金) 22:20:00.44

マシンでの休憩は駄目って書いてあるけど、インターバルぐらいはいいよね。

>>299
こないだは体操服（？）のJCがはぁはぁ言いながら汗かいてマラソンしてたわｗ

**無記無記名** · 2017/09/15(金) 22:25:25.14

俺が行ってる所はマシンは1セット交代の決まりでほぼみんな守ってる
フリーウエイトは結構長く居座るけどまあそれはしゃーないかなと

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