運動不足のメタボのおっさんが
腕立て伏せを２０回ｘ３セットやった場合でも
人によって肩が痛い、胸が痛い、起立筋が痛い、腹筋が痛い・・・・
結果は様々だと思う

それに、スイングだけしかやってない人って稀少派なはず。
ＴＧＵ、ゴブレットスクワット、スナッチ・・・・・やるべきことは多様なので
たかだかスイング20ｘ３の結果を四の五の言われても


はぁ？

だからなに？


としか言えない