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ayaフィットネスってどーなん? [無断転載禁止]©2ch.net
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0001無記無記名
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2017/08/24(木) 10:55:29.72ID:vYb910uj
最近テレビめっちゃ出てない?
0088無記無記名
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2017/09/17(日) 21:03:14.26ID:uW70umAq
もっと汗くさい感じがいいってことか?
0089無記無記名
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2017/09/17(日) 21:05:25.74ID:TZgRV/qd
>>87
確かにな
肉体メンテナンスの一つの習慣として淡々とやりゃいいだけなんだけどな
まあオシャレに見せないと儲からない、流行らないってことだろう
日本人は痩せてりゃいいって考えが大半だから、すでに痩せてる人にジムに通う動機付けがいる

皇居ランナーなんかもそんなイメージだけどね
実際に大会出て見るとその辺を地味な半袖短パンで走ってるオッさんの方が速かったりするし
0090無記無記名
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2017/09/17(日) 21:07:00.91ID:TZgRV/qd
>>88
あえて汗臭くしなくてもいいが過剰に音楽やらウエアやらで演出しなくてもいいんじゃないかって思うね
0091無記無記名
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2017/09/17(日) 21:09:14.91ID:x/t0P10O
リーボックの人だからウェアは宣伝だよ
0092無記無記名
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2017/09/17(日) 21:10:54.36ID:SkcpcN3z
先週中国の西安ってところに行ったんだけどこの人見かけたよ。
兵馬俑って観光地の土の中で立ってた。
0093無記無記名
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2017/09/17(日) 21:13:56.39ID:TZgRV/qd
>>91
そうだな確かに
この人はそれでいいとして、フィットネス業界全体の雰囲気については>>87に同意だわ
0094無記無記名
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2017/09/17(日) 22:31:18.27ID:os4QMROF
だっておしゃれに演出しないと儲からないじゃん
0095無記無記名
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2017/09/17(日) 22:59:57.70ID:QLWAoWaW
どっちもアリでいいと思うけど
女が筋トレに目覚めてくれるならそれでいいよ
しかもオシャレしてジムに通ってくれるなら目の保養になるしさ
汗臭いマッチョ女ばかりの必要性はないよ
0096無記無記名
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2017/09/17(日) 23:05:55.94ID:iqWP1UQk
俺は筋トレは常にハードコアであって欲しいな。
0097無記無記名
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2017/09/17(日) 23:32:11.23ID:0/jmUHfr
>>96
同意!
0098無記無記名
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2017/09/17(日) 23:35:59.95ID:K2m8apLz
尻専門のジムを謳ってるスパイスアップフィットネスとかいうところのトレ風景を見ると、何だかげんなりするわ
女が集まるとこんなにたるんだ雰囲気になるのかって

ayaのトレや指導の方がよほど見ていて気分がいい
0099無記無記名
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2017/09/18(月) 00:48:05.93ID:f6DinhAj
女全体に痩せたかったら筋トレっていう発想を根付かせたり、筋トレのハードルを下げるには、ファッションにしないと女が寄ってこないよね
0100無記無記名
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2017/09/18(月) 01:02:11.72ID:imZcQ+An
寄って来ても男性ホルモン分泌の少なさから、ぜんぜん筋肉が付かず
男より数倍やめやすい
最初のモチベが高いときに月3.2万円取るのは正解
0101無記無記名
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2017/09/18(月) 01:47:27.87ID:JOI5qPSn
男でも筋肉さっぱり付けられない人が大半だからね
0102無記無記名
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2017/09/18(月) 08:08:07.63ID:GwxX+6p/
そもそも女にガチの筋肉を求めてる男の方が少ないし
たるんで軽く筋トレして少し引き締まったくらいで丁度いいんだよ
0103無記無記名
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2017/09/18(月) 10:47:51.43ID:VKTgjwxZ
>>102
それができてない女がどれだけいると思ってんだ
だいたいそうだろ
0104無記無記名
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2017/09/18(月) 11:22:51.85ID:uUMwKlvm
女の意識改革は難しいよ
筋トレして太くなりたくない←太くならない。ていうか太くなれる程ストイックじゃないだろ
細くなりたいから食事減らす←筋肉も減って後々益々痩せない身体に。お尻やバストも無い爪楊枝体型に。
0105無記無記名
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2017/09/18(月) 11:27:02.56ID:uUMwKlvm
ジムでも筋トレマシンに目もくれずトレッドミルとエアロバイクばっかしてる女ばかり
筋トレやっても腹斜筋鍛えるツイストマシンみたいなヤツとかね。
部分痩せ出来ると思ってんだろうな
0106無記無記名
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2017/09/18(月) 11:53:36.96ID:tdLGoC+i
>>104
最初の段階で増量を受け付けないんだろうな
体重計信者過ぎるんだよ
0107無記無記名
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2017/09/18(月) 12:53:25.27ID:VKTgjwxZ
>>106
別に増量しなくてもいいと思うが
減量してから増量してもいいだろう
0108無記無記名
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2017/09/18(月) 13:22:45.12ID:c6LUIpj2
>>100
男の20分の1しか男性ホルモン分泌しない
上に女性ホルモンが筋肉が付きにくくする
筋肉が全くないからガリガリに痩せて筋を浮き立たせて筋肉があるように見せる詐欺BBAばっか
0109無記無記名
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2017/09/18(月) 13:28:35.07ID:FzghIwwF
aya『部分痩せはないと思ってる。全部やって欲しい

その通りだとは思う
0110無記無記名
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2017/09/18(月) 16:52:10.40ID:hr8otfOj
>>107
明らかなデブだったら減量からでいいと思う
0111無記無記名
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2017/09/18(月) 17:00:45.37ID:2t+cqdSI
デッド140は素直に凄いけど、大会での実績あるの?
0112無記無記名
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2017/09/18(月) 20:42:52.55ID:9ox2cXwp
素直にすごいといいながら大会の実績聞く意味あるの?
0113無記無記名
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2017/09/18(月) 21:23:01.22ID:GwxX+6p/
>>104
筋トレして太くなりたくない←太くならない

やっぱり多少は筋トレしたら太くなるよ
パンプのレッスンでも太くなってるから
でも相当努力しないと多少太くなったからは脱出できないけど
0114無記無記名
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2017/09/18(月) 22:27:51.96ID:Fs6XI/Dq
それ食い過ぎが原因だと思うよ
0115無記無記名
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2017/09/19(火) 08:51:21.36ID:yxJ1U+iA
太くなるって男みたいにムキムキに太くなるって思い込んでる事な
0116無記無記名
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2017/09/19(火) 09:22:29.37ID:7MAZrTe2
肩や腕は筋トレすると太くなるよ
腹周りは細くなった
男性みたいにはならないが
0117無記無記名
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2017/09/19(火) 09:22:31.95ID:QxtMp4pS
>>111
俺もそれ思うんだよね。
クロスフィッターと名乗りながら大会実績は聞いたことがない。大会に出ていないのにボディビルダーと言ってるのと同じみたいな。
0118無記無記名
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2017/09/19(火) 10:07:36.79ID:Dw+ebhhm
>>111
デッドに限り自己申告重量はいいんじゃない?
スクワット、ベンチは可動域がわからんからダメだけど
0119無記無記名
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2017/09/19(火) 10:53:23.73ID:p0o2UiZE
>>117
くのいちで最後の方まで残ってたからいいんじゃね
0120無記無記名
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2017/09/19(火) 14:48:06.45ID:GzBuLdoX
>>117
俺の知る限り、彼女がクロスフィッターと名乗ったのを見たことはない
メディアで目にするのはクロスフィットトレーナーという肩書き

実際、クロスフィットの種目をこなせる、使用重量もレベルが高い、そして教えられるのだから
肩書きには何も問題ないのでは?
0121無記無記名
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2017/09/19(火) 14:50:31.94ID:GzBuLdoX
あと大会に出ようにも本場アメリカのクロスフィットゲームに参加し続けるには
日本での仕事と両立するのは難しい事情があるんじゃないか
詳しくはわからんが

もしかしたら女でもステとか使ってる世界かもしれんし
0122無記無記名
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2017/09/19(火) 15:21:01.15ID:3ID+k5ED
日本のトップのクロスフィッターは作山悠子だよ
0123無記無記名
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2017/09/19(火) 18:38:17.74ID:mN7Pxry7
アメリカのクロスフィッターの有名どころはステ疑惑がついてまわるね
女もバキバキで腹が出てる人がいたりするようだし
ayaはモデルでもあるからそこまでするのは無理だろ
かといって大会で結果が出なけりゃ事情を知らない日本人はショボいと言うだろうし
0124無記無記名
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2017/09/19(火) 19:24:53.52ID:6UQg7E3s
抜きあり?
0125無記無記名
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2017/09/19(火) 19:34:51.01ID:GzBuLdoX
>>122
その人凄いね
ただやはりメディアで宣伝するにはayaほどの人材は他にいないのだろうな

>>123
ステロイド使用者がいるのではないか、ということを広告塔である彼女が
表立って言うわけにもいかんし難しいのだろうね
0126無記無記名
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2017/09/19(火) 21:22:57.25ID:eDX3I/Cp
競技に参加したことのない人間がトレーナーを名乗るってのもまた不思議だな
まあたしかに体や扱う重量はレベル高いと思うが公式試合に出てないのに人を指導する立場にいていいのかとも思う
趣味マラソンでフルマラソン2時間半で走れますけど自分のストップウォッチで計っただけです!大会は出たことありません!
てやつと変わらんだろ
0127無記無記名
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2017/09/19(火) 21:31:26.85ID:ISzpEHSK
ayaとは会ったことなくてよく知らないが
女でボディービルみたいな事をやってる人は、ヒステリーでエゴで性格最悪な女が多い
0128無記無記名
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2017/09/19(火) 22:05:16.72ID:HmQydlaC
ビルダーが少し変なのは男も一緒
0129無記無記名
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2017/09/19(火) 23:23:54.86ID:/00klLsd
作山さんというのをググッたが
マーケティング的に受けるのはayaさんってことだろう
0130無記無記名
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2017/09/19(火) 23:35:32.95ID:GzBuLdoX
>>126
まあそうなんだけど、まだ日本に根付いてないからまずはスタイリッシュな女性
として宣伝する必要があるんだろう
もしayaがアメリカの女性トップクロスフィッターのようなゴリゴリの体型だと
日本人はクロスフィットに寄り付かないだろうからね

日本である程度普及してきたら日本国内の(非ステロイドの)クロスフィット大会を開催して、
そこで彼女が実力を示せればいいと思う
同じボディビルでも実質ステロイダーだけのオリンピアとナチュラルを標榜するJBBFの大会があるように

そういうつもりで今は割り切ってるんじゃないかなと勝手に予想している
0131無記無記名
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2017/09/19(火) 23:37:46.50ID:GzBuLdoX
>>128
ビルダーは世間から見りゃ変わり者だけど、女ビルダーは特に過激派だと思うよ
0132無記無記名
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2017/09/20(水) 03:58:51.55ID:ba55+oCk
ニコラスペタスだって大した実績ないのにトレーナーなんじゃないの!?要は資格?があれば肩書きとして問題ないのでは!?知らんけど
0133無記無記名
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2017/09/20(水) 07:55:26.21ID:/JmVkDbg
この人は体もできてるし重量も凄いからまあいいけど
他に芸能人やモデルとかが通ってるパーソナルトレーナーなんてボディメイクやその他大会実績何もなし、
体も全くできてないのが大半だからな
立地と怪しいコネで芸能人が来るんだろうけど

ニコラスペタスに関してはk1ヘビー級選手だったのがこれ以上ない実績だろ
0134無記無記名
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2017/09/20(水) 08:43:21.96ID:coxx/o4g
>>133
くそみたいなパーソナルトレーナーが細々やってるのなんかどうでもいいよ
ayaはテレビで取り上げてるのが問題
怪しいジムとかじゃなくてちゃんとやってるなら大会で実績残すべき
いくら偏差値80とかあったとしても大学合格してなきゃ高卒と一緒
0135無記無記名
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2017/09/20(水) 09:19:48.11ID:en5WjAbP
>>133
おいおい、格闘技と一緒にするなよ。そりゃ体を作ることは同じかもしれんが。それで実績は乱暴だな。
0136無記無記名
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2017/09/20(水) 09:21:47.94ID:FyMzTyDB
>>134
大会でっていうけど、アメリカくらいでしか有力なクロスフィット大会はやってないぞ
そこの参加者は女ステロイダーも混ざってる(大金が絡むアメスポにはありがちだが)
当然だがステ使ったら日本人受けするような体型ではいられない
それでは日本でのクロスフィットのイメージにマイナスになるだろ
かといって今の日本で大会開いたところでまだ参加者なんて少ないから成績の価値も乏しい
今はとにかくメディアに出て普及拡大に専念してるんじゃないか
0137無記無記名
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2017/09/20(水) 09:25:46.69ID:PrLSsw+5
>>134
上で書かれてるけどそれはオリンピアに日本のナチュラルビルダーが挑んで実績あげてこいって言ってるようなものなんだよなあ
0138https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/20(水) 09:25:47.36ID:viJ+UpRS
極真空手とキックボクシングの経歴にケチをつける奴はさすがに頭がオカシイ
0139無記無記名
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2017/09/20(水) 09:29:37.68ID:PrLSsw+5
ちなみにアメリカのクロスフィットは賞金も数千万円から億に近いようだしサプリやフィットネス関係のスポンサーつくのでオリンピアで活躍するのと変わらん待遇になる模様
そりゃステも使うわな
0140無記無記名
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2017/09/20(水) 09:59:07.37ID:J4stkuCM
>>136
普及拡大したいなら素人がやるべきではないだろって話だよ
成績出してこいって言ってるんじゃなくて出場くらいしてこいってこと
種目だけ練習してるだけじゃん
0141無記無記名
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2017/09/20(水) 10:06:22.80ID:FyMzTyDB
>>140
明らかに素人ではないと思うけど…素人の定義って何?
そしてトレーナーとはっきり付けて名乗ってるんだから、種目をこなせて教えられるなら何の問題もないと思う
クイックリフトも綺麗だし

ステロイダー相手の大会に出場して惨敗しても大したアピール材料になどならないどころか
かえって「ショボい」と思われるのがオチだよ
そしてステロイドなどの事情は日本の素人相手に説明してもわからんだろ?
タブーや暗黙の了解というやつだよな
M&Fなどのフィットネス雑誌の表紙すらステロイダーが出てても何の説明もなく受け入れられてる
素人は鍛えればああ言う風になれるって誤解してる人が多いでしょ
そして実際に始めて見て、初めてその現実に気づく
それと同じことだと思うけどな
0142無記無記名
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2017/09/20(水) 10:09:16.73ID:FyMzTyDB
>>137の言う通り、例えば鈴木雅選手がステありのアメリカの大会に出場して入賞できなかったら
そのあたりの事情を知らない素人はどう思うかな
彼は既に有名だからいいが、これから先駆者として広告塔になるには何のプラスにもならないよね
0143無記無記名
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2017/09/20(水) 10:22:07.31ID:J4stkuCM
>>142
一般ウケという意味ではたしかに惨敗するだろうしあまりいいイメージにはならないだろうね
そこはわかるよ
でも大会に出場経験がないということは素人だと思うよ自分は(クロスフィッターとしてはという意味ね)
いくらすごい体しててもボディビルの大会に出場してない人をボディビルダーとは呼ばないでしょ?
0144無記無記名
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2017/09/20(水) 10:27:23.15ID:J4stkuCM
自分のイメージとしては、
競技に出場し結果を出している人〉結果は出せないが競技経験のある人〉競技に出てない人
なので、実績どころか競技経験もない人間が広告塔となることに疑問を感じるわけですよ
競技に出てすらいない人間のが評価低いだろうしイメージがプラスになるとは思えない
0145無記無記名
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2017/09/20(水) 10:35:29.73ID:FyMzTyDB
>>143
素人というのは、俺はその物事の経験がない人を指してると思ってる
大会へ出場した経験がないので「クロスフィッター」としては確かに素人だろうね
しかしその種目をこなせて、その内容も良く、人に教えられるというのならば
「トレーナー」としては素人ではないと思うんだよね
そして上で説明した事情があるから出ないだけであって、もし薬物検査ありなどで参加するメリットのある
大会が今後開催されれば結果を残す可能性は十分あると思える(これは俺の見立てにすぎないけどね)
0146無記無記名
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2017/09/20(水) 10:40:45.61ID:FyMzTyDB
>>144
それはおそらく、あなたが本気で何らかの競技に取り組んだ経験のある人だからだろうと思う
日本人でトレーニングどころかスポーツ経験すら乏しい人にとってはまた印象が違うと思う
そういう人は、例えば彼女が競技に出たことでクロスフィットゲーム予選落ちという経歴があったとして、
それを見て単に「大したことない人だ」と思ってしまう場合が多いだろう
本人もあなたのような意見があることはわかってるかもしれない
その上での苦渋の選択かと
0147無記無記名
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2017/09/20(水) 11:56:42.80ID:iNTNrMUl
うんでもクロスフィットトレーナーという肩書きで仕事してるのなら予選落ちでもいいからチャレンジして欲しいな。
野球選手がメジャー挑戦するのと同じで。
0148無記無記名
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2017/09/20(水) 12:25:59.34ID:en5WjAbP
>>138
トレーナーとしての実績の話だバカ
論点がわからんやつは消えろ
0149無記無記名
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2017/09/20(水) 12:50:05.05ID:J4stkuCM
>>145
人に教えられるかどうかはまた別の話だし、かといって選手ではないというなんの魅力もない状態なんだよね今は
マーケティングの仕方次第で予選落ちでも本場アメリカのクロスフィットに挑戦するayaみたいに売ることはできるわけで
ステがどうとか言い訳せず挑戦してほしい
仮にもそれで食べていくつもりならなおさら
0150無記無記名
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2017/09/20(水) 13:07:54.99ID:AyqSWM8t
いい歳ぶっこいて子供も産まず、カッコばっかつけてるオバサン
0151無記無記名
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2017/09/20(水) 14:16:06.83ID:DVmkoTak
思想がビルダーじゃなくてアスリートだな
女版サスケで3rd行っただけあるわ
もう一人パルクールの女がいたがパワーはなさそうだった
0152無記無記名
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2017/09/20(水) 14:27:42.77ID:en5WjAbP
兎に角、私スゲー!!って人なんだろ
0153無記無記名
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2017/09/20(水) 14:32:23.69ID:Yih+vAAM
>>149
そもそも魅力がなかったらリーボックのバックアップもないしテレビにも出られないし、何より人がついてこないよw
あのニコラスペタスより広告効果があると踏んで前に出てるんだからあんたの言うようなことは余計なお世話さ
0154無記無記名
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2017/09/20(水) 14:43:26.98ID:iGAKqlhi
顧客はクロスフィット道に入門したいわけじゃないんだよね
0155無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 15:58:17.72ID:FyMzTyDB
>>149
何度も言うけど、肩書きがクロスフィット「トレーナー」なのだから、その仕事が
しっかり出来て顧客も支持しているなら「何の魅力もない状態」とか言われる筋合いはないのでは?

好みはあるがあの外見・雰囲気や身体能力は十分魅力あると思う
逆にいくらクロスフィットの実績があっても地味で冴えない人だったら競技の普及には適さないことも多い
0156無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 16:22:41.42ID:0eKx1Pyp
トレーナーで飯食っているんだから
それなりの体をしているのは当然。
ビルダーみたいな体してヘソ出しファションしても客は来ないよ
0158無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 16:48:21.02ID:N8Abxx1P
>>157
えっ⁉︎そうなんだ
ボクシングのトレーナーさんなんかも素人なのかね?
0159https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/09/20(水) 16:51:40.65ID:t8/4EnRF
ボクシングのトレーナーは技術面や精神面の指導が必要になるが
トレーナーは選手を勝たせる必要はほとんどない
ストレングスコーチみたいなのは競技者を指導するわけだから違うけどな
0160無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 17:08:54.27ID:ox1miTpF
クロスフィットは基本一人でできる種目で構成されてるんだから指導するぶんには大会に出てなくても関係ないだろ
設備はそれなりに揃ってるわけだし
0161無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 17:10:11.75ID:ox1miTpF
まあボディビルみたいに比較審査がある競技のトレーナーは大会実績が大事だろうけどな
0162無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 17:54:35.76ID:5DRsd/ha
>>157
じゃあ誰でもなれちゃう簡単なお仕事だ(笑)だからかw素人みたいにただ威張ってりゃいいわけだ。肉体美作っときゃバカなやつらが集まってくるもんな。楽な商売だわ
0163https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/09/20(水) 17:56:25.46ID:t8/4EnRF
ビリー的なモチベーションをあげるのに長けてると良いトレーナーだと思う
あとはコミュ力
0164無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 17:58:23.82ID:RvJ3B+xM
117 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1185-k5sJ) sage 2017/09/20(水) 11:27:37.41 ID:1Tz2O5sX0
>>114
AYAのデッドは釣竿みたいなフォームだからいずれ腰をぶっ壊すぞ
0165無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 18:28:20.16ID:PbMRhstk
ボディビルだって競技としてのボディビル以外にも、健康のためのボディビル、他のスポーツの補強トレとしてのボディビルがあるんだから、この方は健康のためのクロスフィットを指導していれば良い。
クロスフィット自体がすぐに廃れる。
0166無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 18:55:36.67ID:PrLSsw+5
クロスフィットは金持ち用だよ、アメリカでもな
だから廃れるというかそもそも限られた人らでやってる感じで、そのまま継続する可能性はある

トライアスロンと似てる
ホリエモンが一時期ハマってたように金持ちの道楽
決して話題にはならないが無くなりはしない
0167無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 19:20:59.93ID:5DRsd/ha
そこに目をつけた銭ゲババア
0168無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 20:15:21.42ID:nhxIlEhY
モデルの仕事の方もスポーツ系は特にカッコいい
水野裕子がやってたポジションだがAYAの方がいいな
0169無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 20:39:53.65ID:WgkNtfUB
腹筋女子ブームから始まったムーブメントの
シンボルみたいなタレントになっちゃったな
スタイルいいし、まぁとりあえずマスコミにもてはやされるっしょ
0170無記無記名
垢版 |
2017/09/20(水) 21:22:02.04ID:YgXcnAzr
>>150
【いい年ぶっこいて】AYA【子供産めないおばさん】
0171無記無記名
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2017/09/20(水) 22:30:51.84ID:vZAaQ2nX
>>155
>逆にいくらクロスフィットの実績があっても地味で冴えない人だったら競技の普及には適さないことも多い

おっと作山への悪口はそこまでだ
0172無記無記名
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2017/09/20(水) 23:27:47.38ID:coxx/o4g
スパルタンレースの記録見ても凡人だし、ナチュラルのクロスフィットの大会あったとしてこの人結果残せるのか甚だ疑問だわ
すでに32歳だし今後選手として活躍は無理だろうな
0173無記無記名
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2017/09/20(水) 23:50:16.67ID:WfP/9J2y
女版SASUKEで活躍してたぞ
0174無記無記名
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2017/09/22(金) 11:06:08.62ID:76O6Gjv2
ファイナルステージまで行ってたね
最近テレビ出まくりだし今めっちゃ収入はいってるんだろなぁ
0176無記無記名
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2017/09/26(火) 01:57:54.56ID:1jbIJNJ4
どこかだよ
0177無記無記名
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2017/09/26(火) 19:16:24.12ID:fugSLDPT
>>171
日本人というかアジア人ではトップのクロスフィッターだもんな
0178無記無記名
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2017/09/30(土) 10:56:23.53ID:BLnQd0kK
大阪時代にバイトでデリヘルやってたというのはデマ?
0180無記無記名
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2017/10/03(火) 13:31:21.62ID:KrQb8/Is
1つケチをつけるならもう少し食った方がいい
日曜チート食いするらしいけどあんまり良い食生活じゃないな
0181無記無記名
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2017/10/03(火) 14:37:43.32ID:BbLusc6L
日曜チートってそれチートデイの解釈間違ってるやん
0182無記無記名
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2017/10/03(火) 15:05:21.37ID:1O1XVWTm
>>181
解釈とかじゃなくて週に一度だけ友達と好きなもん食べまくるらしい
ここだけ女の子感が出てる
0183無記無記名
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2017/10/03(火) 15:29:29.35ID:viRh26pT
これ見ると、チートデイを減量に取り入れてるんじゃなくて、ただ土日に好きなものを食べるというライフスタイルなだけっぽいね
https://tokyo.cawaii.media/tokyo-cawaii/40972

最近はチートデイというワードが一人歩きしてて、チートデイの目的や意味、仕組みを理解せずに発言してる人が増えたと思う
0184https://goo.gl/kwvbgn
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2017/10/03(火) 16:00:52.12ID:1b0gZKgx
意味が通じるから細かい事は別にどうでもいい
0185無記無記名
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2017/10/03(火) 16:11:16.26ID:viRh26pT
>>184
本来のチートデイは減量中期で停滞期になったとき行うものであって、土日のみ好きなもの食べるのはチートデイではない
昔からある停滞打破方法だけど、チートデイという都合のいい言葉を免罪符にして好きなものを食べるだけではチートデイの意味がない
トレーナーであるayaはそれを伝える側の人間でなければならないのに、メディアを通して間違った解釈を拡げるような発言をしているのはいかがなものかと思う
0187無記無記名
垢版 |
2017/10/03(火) 16:20:29.69ID:DYtehWNL
ちなみに1日だけチートしても代謝は戻らないからな
あくまでも気分転換だぞ
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