ayaフィットネスってどーなん? [無断転載禁止]©2ch.net
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最近の女性トレーニーって大体でっかい桃尻目指してるじゃん
この人のお尻は平らでアレ?と思ったんだが筋肥大は目指してないということか 女に筋肥大トレは耐えられないよ
筋持久力トレなら辛いけど達成感があるからね インスタとかであげている食事内容みると、
かなり低カロリー(体格や運動量からして)にみえるけど、あんなもんなのかな?
自分は男で筋トレしてるけど、測ったら1日3600kcal
程度だった
AYAさんは2000kcalなさそう 月曜から金曜日や
食事の誘いがなければ
ストイックな食事
呼ばれればその日はチートデイらしいですね ネクストステージが気になる。
既に胡散臭いネット広告見ては看過していいのかなぁと思ったり。
カービングの人もそうだったけど、広告塔と言うかいつまでもマネキンやれないでしょ?
↑
うのは見事に乗り換えたなぁ・・・ 10歳若ければ
凄いことになってたかも
運動選手的に 半年くらいバルクアップ期間設けたら
すぐにでも女ボディビルダーになりそう ボディビルダー時代。
シュワルツネッガーはふくろはぎが細いのが自分の弱み(弱点)だと思っていた
その弱みをずっと隠していた。直視しなかった。
「おれは他のヒトより身長が高いからふくろはぎが細くみててもしょうがない」
と周りに言っていた。
トレーニングをする時もいつもふくろはぎを見えないように長ズボンで隠していた。
ある日こんなことを考えるようになった。
「いつまで弱みを隠していても結果が出るようにはならないのではないか?」
アメリカに戻ったシュワルツネッガーはふくろはぎを隠していた長ズボン切って弱点だったふくろはぎをみんなにみせるようになった
こういうことでしょう 弱点部位をさらして意識すると言う意味で
へそだしお腹だししてるんじゃないですか? デッドリフトはすごいけど、上げたあとバーベルをゆっくり降ろさないのが微妙。
あんなの普通のジムでやったら、周りから反感買う。 ローソンのプロテインパンのPFC見て金稼ぎモードになったと認識した >>460
やりきった〜!ってところを強調したいんだよ パワーリフティングの大会なら普通じゃないですか?
申告した重量を引き上げて体を正す
判定が出れば脱力
ウエイトリフティングも
神経系のためのことらしい >>463
パワーリフティングのデッドリフト…反則行為より
6.バーを戻すとき、両手でコントロールしてプラットフォームへ戻さなかったとき(ダウンの合図のあとでも、手を滑らせてバーを落としてはならない) 競技とかは別なんだろうが、昨今こういう女豹的な?フィットネスの裾野を広げたい、先駆者として!!的な立ち位置の人が何名かテレビで見るようになったな。個人的にはこないだワイドナショーに出てた人が好き 高重量デッドの場合ネガティブであまり粘ると怪我のリスクが増大するからね
かといって放り投げるのは一般的なマナーとして論外だが
まあそれ以前に普通は大体のジムだと床引き禁止だろうけどな 最近やたら広告多くてウザイ!これ飲んだけど全くだよ。筋肉少しつくくらい。結局は運動入れて食事制限してジムに通えば、この人みたいになるってこと。努力しないと痩せません!まあ女がこんなにムキムキになりたくはないけど。お金の無駄でした。 @オーバーロード(過負荷)の原理
トレーニングの効果を得るためには、既に持っている能力を刺激できる負荷でなければなりません。
その刺激でき得る負荷以上(過負荷)でトレーニングを続けることにより、効果が表れます。
つまり、楽な負荷でやっても意味はなく、ある程度きつい負荷でないと効果は表れないということです。
B漸進性の原則
ある一定期間トレーニングを続け体力が一定の水準に達すると、
同じ負荷でそれ以上続けても効果が現れなくなります。
そのために、体力の向上に従って、負荷も徐々に(漸進的に)上げていく必要があります。
D反復性の原則
トレーニングの効果を得るには、繰り返し行う必要があります。
これを守って栄養と休養が必要 メイクしてヒール履いたaya様に踏まれるなら喜んで受け入れるぞw 色々なものを宣伝してるよね。
インスタとか広告写真を見ると足長くて綺麗?だなって思うけどテレビとか生で見ると全く違う! >>476
何のコンペ?
われわれビルダーから見たら、この人は肥満体だが ビルダー意外はデブって思考が狂ってる
病院逝ってこい >>480
ビルダー云々ではなく、体脂肪率5%以上は肥満体 >>482
礼賛してないよ。
そうじゃないやつをデブと言うてるだけ。
デブでいいじゃん。
デブを軽蔑してるのか? 下半身細いしケツ小さくね?モデルやってるから意図的に太く大きくしてないのかな? AYAのDVD付きの書籍がAYAフィットネス?
何冊も出てるしDVDのみもあるようだけど
どうなん?
NHKの趣味どきは観てた
あれは腕立てふせ・腹筋・スクワットの
3種類だけだったかな 「AYAボディメソッドBASIC」を買った
まだDVDは観ていない 始球式見たが残念なくらい運動音痴だったな
2回目のクノイチなんてファーストステージであっけなく終わってたし 初期はストイックな人って印象だったけど
最近の顔出しプロテインコラボとかはしんどい この人は筋肥大するわけでもなく
競技するわけでもなくいったいなんなの?
運搬してるだけやんか ガルチャン入り浸りなんだろうな
ガルチャンと連動してるねこの人 ガルちゃんの文章だけじゃないよ
この人、他人が話していた事を、さも自分で考えたかのように語ってる こないだ時間がずれてて
とれてなかった
庭師村雨さんのキャンプの新番組 「村雨式キャンプ」
次回もAYAがゲストっぽい
次回の予定は
10月8日(火)地上波 081 フジテレビ
23時 9分から23時15分
(5(6)分間番組) >>518
どうもありがとう
こっちは関西なんで見れないっぽい 20代の頃は時々Tarzanとかに載る広告のモデルをやって稼ぎながらなんかの大会で優勝することを目指してた。
それがボディビルなのかフィジィークなのか知らないけどアスリートとして結果を出そうとトレーニングする毎日だったから
露出が少なくストイックというイメージを持たれていた。
それがケガが原因でトップアスリートへの夢を断念せざるを得なくなりトレーナーに転身した。
だからジムの宣伝のためにテレビにも出なきゃいけないし、稼がなきゃならないからペニオクモデルみたいな真似もしなきゃいけなくなった。
まぁ30も過ぎたら女手一つでキレイに生きてくのは難しいわな。 とりあえずテレビとかで美人トレーナーとかそういう扱いは辞めて欲しいな
痩せてるだけで美人では絶対にない
スタイルもデブとかよりマシだけど全然いい体じゃないw ayaを叩いてる奴ら嫌いなんで
aya応援する事にしました 【ウソがバレる時代?!】有名クロスフィットトレーナー/AYAさんが炎上してる件について解説します。
https://m.youtube.com/watch?v=2TZ8mCJmbXg
詐欺だったの? トレーニングに熱中してる女なんかまともな人間性なわけないわな 別にたいした話じゃないな
出版業界だと普通の話
監修ちゃんと書いてるしね
騒いでる連中はターゲットみつけては集団ネットリンチやってるJBBFとパワリフ(JBBFボディビルマンセーちゃん達)の一部のいつもの連中だし
ダルビッシュもちょうど自分がいつも出さない料理動画出すタイミングだったから自分も同じと思われたくなくて牽制しただけ
俺はそれみてまあダルビッシュが普段料理はしてないだろしねーフフフとか思わなかった
まあ俺はAYA応援するよ
まともなパワリフ選手達もいるから
そっちとは仲良くしてくれ
頑張って! ayaさんってよく知らなかったけど
告発してる人のツイート感じ悪く感じたのはたしか
ヒステリックな感じ
個人的なただの感想で彼女達を非難してるわけではありません
ayaさんは何事もなかったようにタンタンと自分の仕事やればいいと思う 胡散臭い広告に出てる奴にとっては大した話じゃないよな
秀和システムはかなり信頼失ったけどな アヤと秀和システムどっちの不手際なんだ?
告発者のツイート見たけど、特にヒステリックって感じはしないな
メディアは相変わらずフェイクなものが多くてうんざりするなといった印象 >>535
今見たら以前より大ごとになってたのね
秀和システムの法務からのお手紙が来て、今後何か動きがあるのかな? 偉そうな顔してクロスフィットだとか鬼軍曹面してるけど
クロスフィットゲームス ローグに出場したら絶対に上位どころか50位以内にも入れないよ >>533
イイネみたけど減ってた!とかかなりヒステリックで
ドン引き… 本のサイン会あるっぽいし、秀和システムはそれまではダンマリか、それとも印鑑のない警告書どおり訴える気かな? 秀和がAYAに◯◯万円で名前貸してくれと持ち掛けた
秀和が料理家に料理本を出さないかと持ち掛けた
話がある程度進んだ後から料理家にはAYA本で出すからって伝えた
料理家ブチ切れ
って流れと予想
まぁ秀和の担当者が無能だったのは間違いない >>541
全然違うと思う
話がある程度進んだ後から料理家にはAYA本で出すからって伝えたならあの暴露ぶりならそう書いてるし
Twitterに書いてる内容はそうじゃない
本人達しかわからない事を都合よく話ねじ曲げてのはよくない すまん、ツイッター見直したら確かにそうだった
そうすると何で料理家はこの話しをツイッターでしたんだ?
少なくともこの料理家が話を受けた時、AYAは一切料理に関わってなかったって事を言いたかっただけ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています