0965無記無記名垢版 | 大砲2018/07/21(土) 17:24:08.52ID:m5S2aPWm >>962 そういうこと >>963 あなたがわかってない >>964 アームカールで曲げた肘を伸ばすのは三頭筋の働きだとか思ってそう まあID赤くしてまで引っ張る話題でもないと思うけど、続けたいなら続けてもいいよ