0907無記無記名垢版 | 大砲2018/07/16(月) 09:44:45.62ID:DFFdUcsn 山本義徳さんは肘を痛めにくい代替種目としてプルオーバーエクステンション勧めてたよ、結構いい感じ https://youtu.be/9BSoDHu4Z0U