0756無記無記名垢版 | 大砲2018/07/04(水) 21:18:00.38ID:y6wqiAmL 山岸さんとかがやってるというプルオーバープレス、肘に優しいとのことでやってみたけど、めちゃくちゃ肘痛い この種目はほんとに肘に優しいですか?