0084無記無記名垢版 | 大砲2017/08/24(木) 13:16:29.95ID:7eXJhAg4 少なくとも、これまでワンローをやってた人が懸垂を追加するなら、 準備も後片付けも要らないし、ワンローは両手種目だから追加時間はわずかだろ。