0913無記無記名 (ワイエディ MM46-6ojH [123.255.135.244])垢版 | 大砲2017/09/24(日) 17:44:07.82ID:qZhxpNobM ゴールド通い始めて半年。ゆるやかな増量で体重60から68まで増えた。今週からついにフリーウエイトに挑戦。とりあえずベンチプレス80が限界。まあ慣れと神経系の発達で今年中に100はいけそう。いや、いく。