0678無記無記名 (スッップ Sdc2-ZjEr [49.98.173.253])垢版 | 大砲2017/09/15(金) 21:16:35.14ID:QQug0dlvd ガリなのに腹だけ出てるから腹横筋鍛えたいんだけどコツとかある? 暇な時に腹圧意識するだけで変わるもんかね…