0051無記無記名 (ワッチョイ bef9-JJVS [121.2.201.71])垢版 | 大砲2017/08/22(火) 20:30:25.48ID:2GarzibD0 スクワットのためにダンベル持ってるだけで肩や腕がキツイ(´・ω・`) そのせいで腹筋ローラーやろうとしたら肩や腕が痛くてできない(´・ω・`)