筋トレ一年くらいしたら体型変わったから評価して [無断転載禁止]©2ch.net

[0066 無記無記名 2017/08/14(月) 23:28:42.94 ID:ewYD3bzF]

>>54
なるほどー、具体的に走るのはどれくらいがちょうど良いのでしょうか…？