ワイドグリップ懸垂2017/9/6
http://youtu.be/J7c1-k-r4QI

38歳 169.0cm 57.8kg 体脂肪率9.9%

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使用懸垂マシン
【モリヤ/チニング・ディップススタンド cd-200】
使用グローブ
ゴールドジム プロトレーニンググローブ G3402 SIZE/M