ワイドグリップ懸垂2017/10/2
http://youtu.be/8MtnKmlUWDM

38歳 169.0cm 57.8kg 体脂肪率9.6%

懸垂撮影時体重で過去最軽量です

使用懸垂マシン
【モリヤ/チニング・ディップススタンド cd-200】
使用グローブ
ゴールドジム プロトレーニンググローブ G3402 SIZE/M

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