0078無記無記名垢版 | 大砲2017/08/20(日) 22:15:17.45ID:GAYWwWsw >>70 強いですね 加重してるメインセットも素早くやった方がいいんですかね? 最近日本人はウエイトをゆっくりやるからよくないってのを見て疑問でして