いわゆる教科書に書かれているようなフォームは
多くの人にとってケガをし難い安全なフォームと言うだけで
高重量を上げるのに適したフォームというわけじゃないんだけどな
もちろん怪我をしたら記録も糞もないと言うのは真実なのだけど