0421無記無記名垢版 | 大砲2017/08/24(木) 14:55:27.41ID:ADBxSKTX いわゆる教科書に書かれているようなフォームは 多くの人にとってケガをし難い安全なフォームと言うだけで 高重量を上げるのに適したフォームというわけじゃないんだけどな もちろん怪我をしたら記録も糞もないと言うのは真実なのだけど