0765無記無記名垢版 | 大砲2017/09/22(金) 15:18:41.80ID:oMxuV4Ze 減量中でも脂質は必要で、摂るなら質のいいものを摂るべきで それならアボカドがとても適しているというだけの話 すでに他で質の良い脂質を確保できてるなら追加でアボカド食べても減量にはなんの効果もない