アノミースレpt18 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>918
いいなあそんなにポンポン伸びてて
おれはアノミーのやり方であまり伸びんかったが
あんたにはそれがあっているんだろうね
次回の画像配信が楽しみだねえ(*´ω`*) >>918
それまだフォームすら確立できてなくて
筋力がついてるってより動作に体が慣れてきてるだけに思うよ
前あげてた画像見ると僧帽筋は職業柄なのかかなりあるように見えるのに
他はあんまり無いみたいだし >>919
君のトレに付き添って教えてあげたいねえ(*´ω`*)
きっと俺の方法で成長させられるのに。 >>918
画像出せるのなら、一度トレ動画みてもらうのも手だそ
オレも可能な限りアドバイスするしアノミーもしてくれるだろ >>920
クレアチンと体重増加のお陰かと思ってたけど、
そういやそれもそうだな
フォームが固まったら慣れによる伸びも止まってくるだろうし、
刺激を変え続けて筋肉自体を発達させないといけないな
>>919
アノミー式の低セットに変えてから、密度は間違いなく濃くなったと思う
以前なら、「とりあえずトレーニング続けてたら伸びていくだろう」って感じで、
トレや栄養補給なんかが適当になることが多かった
今のやり方だと、この1セットで確実に強くなってやる、って感じで、
意思と執念、目的意識を以てトレに挑める様になった
目の前にニンジンが垂らされてるってのは自分にとっては大きいんだ
もしかしたら他にも良いトレーニングメソッドがあるかもしれんけど、
今の自分はこれで伸びてるから、このやり方でいこうと思う
次までに、しっかり肩を成長させるよ >>924
その手があったか
フォームが怪しい種目が結構あるから、動画とってみる
その時はぜひアドバイスお願いします あるで
110kgとかであの背中なら相当なバルクだろうと思った 俺が休み前に倍返しで買った損保が大暴落してるわ。
神戸製鋼関連のせいだろうな、ついてねーな。
もうマイナス3万だわ。
株初めて一週間でこれかよ。
まあ14時半まで待ちますか(*´ω`*) ストレスフルミー(*´ω`*)ノ
結果損保だけで45kの損切りで終わらせました。
まあしゃーないですねえ。
こういう損害もあれば、こういうのを利益に変えられるときもあるだろうから長期の結果としちゃ影響ないです。 神戸製鋼関連の下落だと思うんだが、俺が同時に空売りしてた名古屋鉄道は全く動いてね〜でやんの。
JR東海にも神戸製鋼は原材料下ろしてるって記事があったから、落ちるかなと思ってたんだがな。
まさか保険会社関連が軒並み暴落とはねえ。。。これは想定外だった。 https://gyazo.com/aab4fa94d6b1325bfaf69ea50cf84ecd
今日の神戸製鋼のチャートだがこのチャートだと買ってしまっているやついるだろうな。(右下に小さな棒があるがそれが今日の株価)
相場師朗スレでも「パンパカのクチバシから、さらにボックス圏の上抜けかーこれは買うわな」ってレスがあるが
まあそう考えてしまうのがいてもおかしくない雰囲気ではあるね。
実際にはこれは買いではないけど。 >>933
まったくツイてないミー
想定外の連続で退場してくれミー
ミー
ミー こうやってジワ負け繰り返して50万ほど負けたところで撤退やろなあw >>942
俺の場合にはこいつはおってこないから問題は起きないだろうなあ。 アノミーさん
40代後半とか50代は20代後半とか30代前半に比べどれくらい筋肉が付きにくいですか?
BCAA大量とかマルチビタミン、魚油、アシャワガンダ、怪我に気を付ける、回復を意識するとかやってます
レップとか重量とかのテクで何かありますか?
たまにコード入れてます 個人投資家に欠けている売買の技術 https://youtu.be/mXGC855OxuE via @YouTube >>945
歳を重ねれば回復力が落ちるため筋肉は付きづらくなる。
テクで大事なのはいかにトレの強度を上げ、セット数を減らし、最小限の時間労力で切り上げるか。
>>946
当たり前のことを語っとるだけやな。 累積負けが100万とかになったら、さすがに株は撤退かな。 >>947
低セットを続けるのが一番てことですね
ありがとうございました 低セットってつまり重いものを回数少なくってことだよね?
ということは極論言えば一発だけ上がる重さでやるのが理屈上はベストってことけ? プロテイン飲み始めてはや数ヶ月
あんまトレーニングしてないけど勝手に腕太くなって胸にも筋肉ついて肋骨が浮かなくなってきた
でもお腹も出てきた
(*´ω`*) >>955
確かに、その回数設定だと出力的にも漏れがなく、
更新を狙いやすいな
1〜5レップだと筋原線維、8レップ以上だと筋形質を特に発達させられるという
情報はあるが、やはりその中間が丁度いいってことなのか
5レップ以下で筋原線維の発達を狙うトレーニングはバリエーションとしてはありかな
それともトータルで考えれば遠回りになるだろうか ◆勝ち組→麻雀界に燦然と輝く大スター、金と名声を手に入れた栄光の人生
渋川、独歩、ゲンドウ、比嘉、たじまなみ、美影、cis、福地、凸、氷室、角田、ブシザワ、萩原、小倉
木原、ちくき、二階堂姉妹、水城、水口、桜井章一、森山、福本伸行、kino
メガゼットン、ロリ肉、ういドゥ、ハワイアンデライト でし6、鈴木たろう、片山まさゆき、
須田、アサピン、まっくじゅにあ、うーぱー、坪川
◆負け組→人生袋小路に入ってドン詰まり、2chと配信で吠えるだけの養分
遊走、悟空、ヒモリロ、アノミー、コギ、虎一族、稚児、理想、るん、オワタ、いぬじゃらし、
絶満、佐天、本物ゆっきゅん、prityann、アナマス、もみ爺、ぷろむ。オラゴン
マーク2、山猫、オワタ、いけたん、フニペロ、ゴミ、ハンゲ王、まつおつ >>956
もっと鍛えろミー(*´ω`*)ノ
>>957
5レップス以下だと毎回のトレの記録更新の難易度が高くなりすぎる。
よって同じ地点で停滞する確率が多くなり、低セット法に疑問を覚えるようになる。
そういった気持で行っていては、出る結果も出ない。
理屈的に言えば、この方法がどう考えてもベストだが、前向きな気持でこれが正しいんだという確信を持った
状態で全身全霊で挑むと言うのは絶対条件で、疑問を持ちながらでは効果は出ない。
そのような状態では、体の全細胞がゴール(記録更新)に向けて同一方向に向けて整列するほどの意識で
やらなければ本当の意味ですべての力を発揮させることなど出来ないからである。 iherbの履歴見たら、前に頼んだやつが注文の紛失とか言う状態になってて
勝手に注文し直した形で処理されてやがる。
しかも、紹介コードを入れた割引が消えて高い金額で処理されているっていう・・・
許せん、抗議ミー(*´ω`*)ノ >>961
これ大事だよね
人に習うのであれば自分が100%受け入れることができる相手に教えを請うべきだし
そういった相手がいない、もしくは自分がレベルアップしていなくなったのであれば自分で考えるべき
ただし、それでも過去に習った相手への感謝と敬意は忘れてはいけない
たとえ資産が1000億になってもしろーへ足向けて寝てはいけないといふこと >>945
君もどんどん動画挙げてこ
経験者にみてもらったほうがはやいで >>961
そっか
確かにモチベとか自信とかトレに向かう気合とか、そういったメンタル要素が超重要なトレ方法だもんな
低セット法の骨子を再確認できた
アドバイスありがとう 21000突破
昨日、神戸製鋼買ってた奴結構いたが新たな不正発覚でさらに10パー落ちとるw ビットコインがやべーな
チャイナの高官どもはインサイダーで相当資金作ったんやろうなこれで
うらやまC cis@株 DQMSL 星ドラ‏ @cissan_9984 1時間1時間前
その他
日経関連さらに買い増し
狂った鬼買いポジへ!!
しっさんを信じるなら22000円 21500は硬い ポニョさん、あのみー
種目の紹介ありがとうございます。
ラバーマットの上で20キロプレート二つ並べて
重ねてその間にシャフトいれてやってみます >>973
ゴールドもらえるかもしれないので
自分はアルト全て売ってBTCに変えました
BTCに変えてる人多いと思うので
ゴールド次第で上昇が続くか暴落するかありそうですね
月末までにすぐ落ちそうですが 株の資産公開するくらいならトレーニングの成果の画像でも出せばいいのにな 文句しか言わないなら見なきゃいいんだねえ(*´ω`*)ノ >>983
記事が見れんが、そもそも買うつもり無いから読む必要もないな。 でも億宣言したアノミーのリアルの状況が見えるのが楽しみだよな。
200が100になった程度じゃ撤退しないだろうし、リアルに億になるとこみれるのが楽しみ。
頑張れよ! >>988
結構金かけてるからな。
書籍代だけで10万は超えてると思う。
結構値段張る本が多いんだが、片っ端から読みまくってる。
俺がちょっと負けたら撤退とか思っているやつが配信にもいるんだが、ありえんから(*´ω`*) これくらいのマイナスで休止するならもう少し早くやればよかったのにな >>991
え?
休止すんの?
筋トレと同じで続けないと。
負けても経験になるはず。 今週半ばから数字動いていないらしい
休止するとかではなくて休止してる そうなんだ。
さんざん時間かけて準備したんだから。
もうやるしかないはずなのに。
なんで休止してんだろ。
休むも相場とか思ってんのかな。
まだ休みとこまで来てないだろうに。 ちなみに、アノミーから見て今は株始めるのに適した時期なの? GMOクリック証券 - 『アノミー』様のページ | ランキング | トレードアイランド
https://www.click-sec.com/trade/rank_user.html?uid=2afcb409e61a4a161dc331acac7cc935 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:8e40a50a3146c71e5aa506574dbd07bd) >>994
今週の3日だけはやらないと言う話、理由はもう配信で3回は説明している。
3日休む程度で普通は「休止」などとは言うまい。
理由を簡単に言うと今は地政学的リスクが明確なので週マタギでポジション保有のリスクが高まっていること、
週単位の準備をしており、それが結構労力がかかるので実質2日(14時半に入れるため)のためにやるのが
時間効率が良くないため。
>>995
最悪の時期。北朝鮮のミサイルしかり神戸製鋼しかり。
ただ10月から始めると以前より公言していたので実行しているのみ。 このスレに配信見てるやつがいると思ってる馬鹿wwww 俺の配信を見ないなんてもったいないなあ
0から億万長者になる過程をリアルタイムに楽しめるのに 億万長者をネットで見ようと思ったらどこでも見れるし
敢えてお前の汚い声で皮算用を聞こうとなんて思わねえわ(笑) このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 65日 14時間 47分 45秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。