ミリタリープレスって何で不人気なの？２ [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/08/10(木) 00:49:38.20

ミリタリープレスを
語るスレの第２弾

【前スレ】
ミリタリープレスって何で不人気なの？
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1472218130/

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 14:50:31.48

>>850
せめて体重だけでなく身長と体脂肪率も報告したら？
ただのデブか筋肉ダルマかで全然違うくらいわかるだろ

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 15:25:19.66

>>851
178cmのぽっちゃりだよ。

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 15:29:40.38

https://i.imgur.com/m2PQzoI.jpg

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 15:46:19.76

>>852
もしかして本物の馬鹿なのかな？
ぽっちゃりと言われても個人の主観とかだし判るわけないじゃんね
きちんと体脂肪率を報告しなよ

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 15:46:27.82

体重100キロでミリプレ100キロ上げられたらとりあえず自慢してもいいんじゃね？
体重80キロなら80キロ。

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 15:47:27.54

>>854
体脂肪計る体重計がないのよねー

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 15:48:06.24

>>855
おおーとりあえず100目指すわ。

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 15:48:39.62

100は異次元だな

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 15:51:03.71

たしかどっかのサイトに指標があったな

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 15:56:51.44

ここだよ
https://strengthlevel.com
24～35歳で体重100kgショルダーMAX100kgだとまだインターミディ、つまり中級レベルだってよ
自慢は出来ないってことだな

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 16:44:56.77

とりあえず120kg目指すか

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 16:48:10.54

120kgと言えば291氏が有望だよな
励みになるわ

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 17:07:45.30

>>861
がんばれ

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 17:39:50.91

ボクシングの練習をやりつつ
ミリタリーもやったらいいんじゃないか？

そういえば井上がいる大橋ジムって
良いパワーラック置いてあるよな
井上もウエイトやってるのだろうか

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 17:53:39.00

>>864
ボクサーって体重制限あるからウエイトトレしないんじゃね？

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 22:05:37.11

体重制限あるからこそ減量中にできるだけ筋肉を残して脂肪を落とすためにウエイトはやるでしょ

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 23:11:46.01

>>860
これなかなかレベル高いな
だいたいの種目アドバイスとエリートの間だったけどエリートかなり強いだろ

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 23:24:25.55

クリーンアンドプレスとショルダープレスの数値が違い過ぎる

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 23:48:15.81

ミリタリーでマックス挑戦怖いからできてない
180/75で90kg10回が限界

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 23:55:58.41

>>869
マジなら化け物だな
ウエリフやってた？

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 23:59:56.58

>>867
アドバイスじゃないよ

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:07:28.50

>>870
筋トレ3年だけだよ
ベンチ150だからそこまで化け物じゃないと思う
ミリタリーてストリクトに終わらせるの難しいと思うから、ラスト1、2レップは膝入ってプッシュプレスみたくなる。

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:24:02.98

>>869
あなたMAX110kgとして世界のショルダープレス人口の上位3％に入ってる超エリートなわけですね
しかもたったの3年
そのサイトは上級でも5年以上のトレ経験設定なわけだがな

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:33:06.24

実際そうだから仕方ないわ
110kgはあげれないけどな

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:33:46.71

>>869
本当なら動画で見せて
顔隠して良いから

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:34:20.30

>>872
参考までに一年目、二年目の記録を教えてほしい
一年で1rm85kgまで来たけど、俺も三年でそのレベルまでいけるだろうか

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:39:03.37

>>874
で、競技は何を？
そのサイトのエリートってパワー系スポーツの競技者で5年以上のトレ経験って設定なわけだが、
あなたはその中でも上位なんですよ？
エリートの中のエリートなわけです

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:42:53.73

>>876
ショルダー？
1年目は60を8、2年目は80を8、3年目で90を5とかだったかな。最近は全然伸びないから90を7か8で限界来たらプッシュプレスで足も使って追い込んでる。
運動経験ゼロってわけではなくアマレスやってる。

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:43:10.68

>>872
ちなみにベンチもエリートですねえ
しかもたったの3年とか(笑)
呆れるほどの才能ですね(笑)

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:45:00.90

>>878
二年目以降もしっかり伸びるのか
希望が持てたわ
サンクス

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:45:28.72

>>878
アマレスはいつからやっていて記録はどんなもんすかあ？
何か証拠になるような物をID付きでうpおながいしゃーっす

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:46:32.60

あ、ちなみにアマレスなんてやっててもウエイトトレしないとパワーは付きませんので
これは柔道、相撲しかりっすぅ

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:47:23.03

なおミリタリー90kg10回出来る
エリートフィジカルの持ち主も
アマレスではオリンピックはおろか国内タイトルも取れなかったみたいですハイ（＾ω＾）

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:50:29.61

>>880
俺の場合だいたいだけど24ヶ月以降はほぼ停滞
嫉妬してる雑魚がいろいろほざいてるが、気にせずトレーニング続けてくれ。1年目のマックスは俺より上だしな

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:54:51.27

ホラフキン(笑)

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 00:55:50.80

>>884
自分より強いのが現れると嫉妬でここの291が名前隠して毎回暴れるから気にしないで。

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:02:53.64

まあ馬鹿以外はお前を信用しません(笑)

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:04:08.45

なるほどな
なにも日本記録レベルの重量じゃないし、そこまで熱くならなくてもって思うわ。
ただミリタリーって腕伸ばした状態でラックアップはできないから正確な重量がわからないよね。ボトムスタートで下半身の力を使わざるを得ないと思う。

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:07:33.99

>>884
俺もほぼ同じ記録だから嘘じゃないってわかるよ。
でもここの291は自分より強いのが出ると毎回名前隠してキチガイみたいに罵倒粘着して相手を追い出してる。
まともな人はここに来ない方がいいよ。

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:08:23.60

嘘ではないだろうけど何年でなったってのは色々と不透明過ぎるからぜんぜん参考にならん

>>1年目は60を8、2年目は80を8、3年目で90を5とかだったかな。最近は全然伸びないから90を7か8で限界来たらプッシュプレスで足も使って追い込んでる。

1年目はとか言われても、ショルダープレスを始めて1年なのか、ウェイトトレーニングを始めて1年なのかで全然違ってくるよね
事細かに説明してもらわないと判るわけないし参考にしようがない
なのに876とかもほんと馬鹿な質問してるよねw

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:16:16.84

>>889
291ってのと俺は完全に別人なわけですわ(笑)
ショルダープレス系のスレ開いたのたぶん数年ぶり(笑)
ミリタリなんて単語使わんしな(笑)

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:18:47.56

291に嫉妬していつも勝てないから悔しくて妄想を語る。そして291を煽る 291って証拠何もないんだが

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:18:52.39

>>889
あ、お前も世界のショルダープレス人口の上位0．3％以内に入っちゃうんだあ(笑)
凄い凄い(笑)

このスレ凄いー　さっすが2ch ねるー

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:20:46.42

291おまえがこのスレしか居場所がないハゲって事はバレバレなんだよw

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:21:47.50

動画出せば一発で黙らせれるだろうに

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:22:37.13

291煽ったら291ファンクラブ(自演w)が毎回すぐ来るんだよな～w
過疎スレなはずなのにw

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:23:46.89

つうか、
たまたま23時前に目が覚めたから夜の2chやってみたがこんなの居るんだね(笑)

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:24:28.34

>>888
ここはキチガイの291の自演スレだからあなたのようなまともな人は来ちゃダメ！

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:24:47.15

291さん自称中級者ってとても謙虚な方

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:33:36.97

どっかのスレでも同じようなこと言っているやつがいると思ったらID:b4UjCZVAかよ
デッドスレだったかな

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 01:56:59.18

市営ジムスレも平行してツッコミいれてたよ
あっちには世界のスクワット人口の0．3％以内の超絶エリートスクワッターがいた(笑)
デッドスレにはデッドたった1年で上級～エリートの真ん中くらいまで達してしまった奴がしれっと書き込んでたねえ(笑)

**291** · 2018/09/28(金) 02:40:58.34

自演する意味がないと思うけどな

90Ｘ10ですか強いですね
たぶん今自分が1セット目ならＸ8かＸ9くらいですかね
呼吸さえ続けばかなり伸ばせるんですが
それいっちゃ意味ないですからね

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 03:04:41.97

このスレはキチガイハゲ291が居座ってるからな。
ハゲより上の記録書いちゃったら、ハゲが名無しで粘着煽りするぞ～
まともな人は来ちゃダメ！

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 08:03:04.52

>>902
心肺系が先に尽きる感じわかるわ。
終盤はボトムで休憩しちゃう。

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 08:12:29.60

クロコフ引退後でもプロポーション維持のために太らず110～115キロをキープしてるし試合出ないぶん薬のコントロールしやすくなったからか165キロとか軽く上げてたしヤバイな

**291** · 2018/09/28(金) 10:27:06.08

ボトムで休憩して挙げれるのはまだ余裕ある場合
一度伸長反射切れて挙げれるのは所詮はその程度の重量

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 10:34:54.00

291は反射完全に切らしてレップ重ねてんの？
自分は反射切らさない方が緊張保てていいと思うからテンポ良くやってる

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 12:03:50.56

高重量は伸長反射で、低重量は丁寧にやってる

**無記無記名** · 2018/09/28(金) 12:10:21.96

鎖骨まで降ろしてるから一回止めないと鎖骨でバウンドしてしまうよ。

**291** · 2018/09/28(金) 12:44:59.42

切らしませんよ
最後１レップとかで呼吸してむりくり挙げるか
少しディップぽくし挙げますよ
脚は使いませんね
今は5レップまでしかやらないようにしてるんで諦めてしまう方が多いですけどね

**291** · 2018/09/28(金) 12:50:28.83

止め方もレベルによる
バウンドするようにやれる重量、体幹あればやればいいし
その人の考え方次第かな
止めるイコール伸長反射なしではない
これが理解できなければ何やっても伸ばせないと思う
ベンチなんてその典型かな

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 23:49:10.54

一気に過疎ったな
キチガイ一匹が騒いでただけかw

291さん巻き込まれて災難ですね

**無記無記名** · 2018/09/29(土) 23:58:31.16

>>912
基地外はデッドスレに居るよ
死ねばいいのにな

**291** · 2018/09/30(日) 01:14:56.66

そろそろこのスレも終盤ですね
需要あれば105キロの動画あげるけど需要ある？

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 01:41:16.10

>>914
アップして基地外を黙らせてくれ

**291** · 2018/09/30(日) 01:57:07.77

どうぞ
105キロ
https://www.youtube.com/watch?v=uxI8UzsLcLo
アップ　90キロ
https://www.youtube.com/watch?v=UT13EpQUOR0

次スレはタイトル変えましょうかね

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:06:23.92

>>916
見ました。
流石に強くて感服したよ(*´∀｀*)

次スレはシンプルにミリタリープレスpart.3とかで良いと思う。
キチガイが荒らすから必ずワッチョイIP表示でね。

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:08:28.75

というかソロモンの悪夢って何だよw
ガンダム好きなん？

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:18:19.83

>>916
投稿日時が
結構前にうｐ既にされてる動画のようだけど
なぜ今までださなかったのやら？

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:20:22.49

この動画既に見たことあるからなあ
カタギって人のところでコメントとその動画のリンクはってあったから
本当にその動画の人があなたのかなっ？ておもうよ・・・

**291** · 2018/09/30(日) 02:31:11.56

何故出さなかったのかっていうのは
あまり良いフォームじゃないので恥ずかしかったからですｗ
90の方くらい安定して出そうかなと思ってました

ちなみにこの上の90の動画のペースで1セット目なら90Ｘ8、9はいきます
そしてそれでも90Ｘ5X5は今のところ失敗してます
何が言いたいかというと一応自分なりに厳密にサイクル組んでいるのです

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:32:48.41

705 名前：291[sage] 投稿日：2018/09/08(土) 00:08:11.83 ID:yMmToit8
>>704
179で100くらいです

↑身長体重の返答してたよね？
動画の体重が100キロと思えない・・・

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:33:53.50

>>921
本当に？じゃあ信じるわ
ごめん

**291** · 2018/09/30(日) 02:35:34.42

100に見えないのはどうしてでしょうか？
参考にしたいので教えて下さい

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:35:57.41

>>922
お前は難グセつけてーだけじゃねえの？
脂乗ったパワリフ体型やん

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:36:24.35

>>924
何でソロモンの悪夢なん？

**291** · 2018/09/30(日) 02:37:07.84

もっと重く見えるのか軽く見えるのか知りたいです

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:41:41.34

>>927
軽く見える

まあ俺はチビだから
その間隔なんでだよ言わせないでくれ

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:42:01.37

>>927
俺には軽く見えるというか小さく見えるな
179cmある様に見えない
悪気は無いけどこじんまりして迫力には欠けてると思う
だけど胸や腹見るに内臓脂肪たくさんついた脂乗ったパワリフ体型だよね
だから100kgと言われたらまああるんじゃねって思うし嘘だとは思わないけど

**291** · 2018/09/30(日) 02:42:26.31

>>927
なんとなくですけど

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:42:47.50

90の非公開のやつはたぶん初公開だろうから
信じるよ
俺はそこまで粘着ではない

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:44:59.13

>>926
漢だろ

**291** · 2018/09/30(日) 02:49:23.77

そうですか参考になります
まぁ179で100程度なんで特別デカくはないですね
後腹は意図的に出してますよこの時はいい訳ですけどｗ

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:53:23.50

こいつの動画はまだなの？
>>916と同じ身長で体重は25kg軽いのに90kgショルダープレスの回数上回ってるとか最高だな！

869 無記無記名 2018/09/27(木) 23:48:15.81 ID:mHkTnP/s
ミリタリーでマックス挑戦怖いからできてない
180/75で90kg10回が限界

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 02:58:22.13

>>933
取り敢えずあんた凄い
このスレ歴代No.1で殿堂入りでしょう

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 03:06:11.83

https://i.imgur.com/5AOplrk.jpg

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 04:21:18.16

この人291さん？

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 04:23:09.73

291に嫉妬してた人息してる？

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 17:58:43.96

>>841
バキ？
おまえ頭悪そう

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 15:51:37.53

最近有名な外人のめちゃくちゃ強い奴が　スタンディングミリタリー（伸張反射あり）で２００キロ上げてて　シーティッドで背もたれありで２３３キロ上げてたので　やっぱりシーティッドのほうが３０キロぐらい上がるんだな

**291** · 2018/10/02(火) 01:41:29.87

シーテッドは結局インクラインですからね
https://www.youtube.com/watch?v=Xs43zV-FNw8
これの最後見ればわかるんですけど
最初はほぼ上なんだけどだんだん擬似インクラインを作っていってるでしょ
なので背もたれあればやはり支えになるんで上がりますよ
それが悪いって事はないですけどね
目的次第でしょうね

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 06:47:44.98

俺は背もたれない

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 06:55:12.58

>>940
背もたれあればブリッジを作って大胸筋の動員率を上げられるからね
その分重量を扱える
スタンディングでそんなことしたら腰が死ぬので無理

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 16:02:24.51

スタンディング
http://gay-rush.com/...ent/uploads/g004.gif

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 17:13:23.26

外人のリフターとかはだいたい仰け反ってやってるよな
真似してみても相当体幹強くないと出来ないわこれ背もたれベンチありなら出来るけど

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 17:22:36.31

人体の構造上まったく仰け反らないとか無理だよ
脚使わず反動なければ仰け反ろうが否だろうが上げたことにしていいと思う

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 17:28:32.65

http://gay-rush.com/wp-content/uploads/g004.gif
そりすぎ！

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 18:15:59.40

なんかジムに190くらいのなーんもやったことなさげな兄ちゃん入ってきてさ
身体も大した事ないんだけどバックプレス教えられて
挙がる挙がる
どこまで挙げんだろって見てたら100kまでいった
ストリクトのフルレンジだよ
なんだかな

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 19:12:03.23

ﾌﾟｯ

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 19:28:12.47

>>948
お前のアナルにフルレンジでストロークしたいわ

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 00:33:43.35

他人の記録持ち出す奴ってゴミクズだよな
そんなのYouTubeにいくらでもいるし