0742無記無記名垢版 | 大砲2018/09/21(金) 12:30:52.25ID:Yzm7S0MS 55キロ10回出来たけどこれ以上は自分で担げない ラック使えばいけるけど自分の力で担げもしないミリタリープレスなど意味があるのか 筋肥大目的なら他の種目やればいいしね