0466291垢版 | 大砲2018/02/09(金) 00:18:58.23ID:WOyVw9KS 自称ミリタリ中級者 アップ略 90x1 95x1 90x2 77.5x8x3(PR!) 風邪で一週は肥大トレのみだったが調子は上向き 95で何故か息み過ぎで気絶しかけたw X8トレの後半で完全静止からの初動で呼吸を整えるのが巧くなってきた気がする 次回から80x8x3狙い 完遂の暁には100は余裕だろう