結局オナニーと筋トレの関係性はなんなの [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 21:29:13.43

それが知りたい

**無記無記名** · 2017/08/12(土) 09:50:21.59

オナ禁して8日目だけどシュラッグしたらパンツの中に出ちまった慌ててトイレに駆け込んだけどジムの中ザーメン臭そうだどうしよう

**無記無記名** · 2017/08/12(土) 19:55:31.54

筋トレ継続的にすると性欲がパナい…
セックスはオッケーだけどオナニーは害ってのが風潮じゃん？
彼女や嫁がいれば良いが、いないとホントキッツイぞ。
筋トレより死にそう。

筋トレとオナ禁って両立できるか？

**無記無記名** · 2017/08/12(土) 21:06:37.60

オナオナするとしばらく本当に身体も重いし
肩も凝るしネガティヴにもなるし
運動パフォーマンスも下がるしでしばらく辛い

**無記無記名** · 2017/08/13(日) 12:27:25.94

>>32
頻度は個人差あるけど、実験データによると、射精回数が多いほうが精子のDNA欠損率が低下して精子の質が良くなることは判明しているし
前立腺がんのリスクも数倍以上低下していた

2週間に1度はさすがに短すぎると思う

逆に抜かないことによって良いデータは1週間抜かなかったらテストステロンが平均で4割向上したというもので、逆にそこを過ぎると低下したというデータがある
スーパーサイヤ人だのああいったのは完全に個人の体感、思い込みで宗教的なものだから信用しないほうがいい

なので1週間に一度くらいがいいだろうし、トレやってるなら普段成長ホルモン活発化してテストステロンも多いだろうからもっと頻度増やしたほうがいいかもしれない
一度何も考えずにオナ禁してみて、何もしなくても朝に大きく反応したり、射精欲やムズムズしてきたときがその人にとっての抜き時だと思う

**無記無記名** · 2017/08/13(日) 12:27:52.19

2週間に一度は長すぎるの間違いね

**無記無記名** · 2017/08/13(日) 12:29:32.14

大事なのはエロに反応するんじゃなくて体の反応で判断することね

頻繁にエロ動画見て抜いてたら、体そのものはまだ射精を求めてなくても
ポルノ脳化して、習慣化したり、中毒に近いような症状になるからあくまで頭じゃなくて体の反応で判断

**無記無記名** · 2017/08/13(日) 12:44:04.65

食事や睡眠にも言えることだな
欲のままに貪ってると体のパフォーマンスは低下するが
かといって完全に断ったり極端に少なくするのも良くないという
体の声を聞くのが大事だな

まあ、トレーニーの場合はタンパク質摂取するのは義務みたいなものになりがちだけど

**無記無記名** · 2017/08/13(日) 17:09:17.77

昨日ひたすら体幹いじめて寝たらぐっっすり寝れた。朝も爽快！
いつもある朝立ちはなかった
俺は単純にムラムラするから射精みたいのはちょっと短絡で、
身体のある声を別の機能が代弁することだってよくある（今回は運動不足or栄養過多）
また、歯痛とかでは、下の歯の虫歯なのに、上の歯の神経が痛いように感じる錯覚がおきる
血圧が高いという現象一つとってみても、腎不全、ホルモン、睡眠、いろいろなものが関わってくる。
これらをすべて総合的に解釈することも可能かもだが、やはり様々な可能性について学び、意識を広げて走査する上で、という話だ
ということは付け加えさせてもらいたい

**無記無記名** · 2017/08/13(日) 17:59:39.08

糞スレかと思ったけど意外と勉強になった

ちなみに自分はトレ前に気持ちが高ぶって抜いてしまうことがある
そういう日は確実に調子が悪い
ダメだと分かっててもやってしまう・・

**無記無記名** · 2017/08/13(日) 18:04:48.98

１週間も我慢するのはたぶん無理だな
精々３日くらいが限度だ
ホントは毎日ピュッピュしたいけどこれから自制します

**無記無記名** · 2017/08/13(日) 18:35:56.36

やっぱ、ポルノは中毒になるよな。

抜きたくなったら抜くのと、
ポルノ中毒で抜くのとでは、違う。

俺も身体に聞くことにするわ。

**無記無記名** · 2017/08/14(月) 11:28:41.92

前立腺とか精子に関しては
した方がいいの？w
肥大にはあんまり影響なし？

**無記無記名** · 2017/08/14(月) 11:46:19.69

脚を使う種目だと本当に違いがある
抜いたときは本当に脚に力が入らないし
ランニングしててもすぐ息が上がるし…

**無記無記名** · 2017/08/14(月) 14:32:33.85

今年30歳で週5～6で筋トレしてるけど、毎日2～3回は抜いてるな。もちろん筋トレ直前はしないけど。
筋肉付くなら俺も控えようかな

**無記無記名** · 2017/08/14(月) 15:45:18.93

>>36
アニキに相談した？

**無記無記名** · 2017/08/14(月) 22:27:56.43

スクワットしたあと2,3日、寝てるとき中学生ばりに勃起する感覚が好き

**無記無記名** · 2017/08/16(水) 09:47:53.38

ダメだとわかっていても
鍛えれば鍛えるほど
オナニーしたくなる！
悪循環

**無記無記名** · 2017/08/16(水) 13:11:06.90

オナ禁て馬鹿にされてるけど、効果あるよ
回復能力が全然違う

ウエイトで激しく追い込んだり、何回も射精すると９時間くらい寝ても眠いしダルいが
１０日くらいオナ禁してると７時間でスッキリしてる

**無記無記名** · 2017/08/16(水) 15:06:46.30

射精そのものじゃなくてその過程に問題があるんだと思うよ
長時間エロ動画など見たり

サっと短時間で射精だけしたら疲労は殆どないからね
射精に使われるエネルギーはたかが知れてるし

**無記無記名** · 2017/08/16(水) 17:57:35.51

>>54
俺その逆だわ！サクッと射精した後1時間くらいボケぇっとしとるわ！

**無記無記名** · 2017/08/16(水) 21:47:02.12

どっちでもいいから（イケメンなら）しゃぶらせてくれよ

**無記無記名** · 2017/08/16(水) 21:55:04.59

シコっても数時間すればパワー出るしそんな気にしてないな
３日も我慢したら夢精しちまうから毎日やってる

**無記無記名** · 2017/08/17(木) 13:24:43.45

高負荷で限界+1とかやると多分ドーパミンだのアドレナリンだの出るから、その勢いでボッキしてさらにオナニーしてしまうんだと思うけど、健康的だから良いかと思ってるわ。

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 10:17:27.74

>>35
なんだコイツのバカみたいな言い回しは？

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 18:54:26.37

オナニー程度でコンディション変わるとか筋肉が足らんわ

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 20:35:43.94

しこり後ウォーミングアップいれてすぐあしとれだったけどあんまり違いがわからなかったな
プレワ飲むか飲まないかのプラシボのほうがよっぽど違いを感じた

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 17:01:11.14

筋トレしてサプリあれこれ摂取してたらもう性欲はんぱない
右手じゃだめだし色んな知らない女とエロい事したくなるから
風俗に行くはめになる

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 17:03:59.51

>>37
ほんっと女と裸で抱き合わないとオナ程度じゃ性欲満たされないよな

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 17:06:04.39

性欲がぱんぱんになるととにかく一人の女だけじゃ満たされなくなる
ナンパも今さら無理ゲーだし結局は色んな風俗嬢とやることなになる

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 15:51:40.69

>>62
クラブであんがい簡単にゲットできるよ

**無記無記名** · 2017/08/29(火) 12:15:29.59

クラブにいるようなタイプじゃ立たないんだよなぁ

**無記無記名** · 2017/08/29(火) 13:08:37.06

男の口はどうだい？

**無記無記名** · 2017/08/29(火) 13:20:30.53

>>64
風俗も定期的に通っていると、特別ムラムラしていなくても
休日になると風俗街をウロついている時期があった。もうこうなると惰性よ。

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 09:20:37.05

>>68
惰性かよｗ
俺はムラムラの臨界シーズンしか行かないけど
まあ金出すとはいえ色々な女と色々できるしなあ
色々な女とやった方が気持ちに余裕が出てくる

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 22:42:47.38

中1～2日ペースでオナしてるけど、出した後脂肪合成が促進されてるような気がするんだよな
オナして数時間後～翌日あたりいつもより体がタプタプ（特に下っ腹）が目立つというか

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 23:20:03.00

ウ板にいてアナニーも覚えて無いとかお前らってどんだけブスなん？

**無記無記名** · 2017/09/11(月) 11:27:24.36

日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・

**無記無記名** · 2017/09/11(月) 13:06:32.87

筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！

**無記無記名** · 2017/09/11(月) 13:27:48.79

>>71
なにを言っているのかねチミは！

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 00:58:00.21

>>70
自然に考えたら、射精するために男は闘争心を持ち強くあろうとするわけで、射精を終えたら脳、体がオスとしての役目を果たしたと勘違いしてしまうのかもしれないな
科学的根拠はないけど

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 08:03:37.06

毎日朝晩オナニーしてるときより、一日か二日抜いてないときの方が筋肉のハリが良い気がする

**無記無記名** · 2017/09/12(火) 09:04:29.64

トレーニング前に興奮して勢いで抜いてしまうのは一番ダメなのか・・

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 21:45:14.96

女子バレー NECレッドロケットの元キャプテンが何年か前にAVに出たけど、女性アスリートがみんな引き締まった腹筋をしてる訳じゃないんだね。

**無記無記名** · 2017/09/18(月) 08:56:22.92

トレーニング日の朝にオナオナした時と
トレーニング日前日からオナキンした時とじゃ
トレーニング中の疲れ方やパフォーマンスが
全然違う…

**無記無記名** · 2017/09/18(月) 16:57:25.31

トレーニングする日にオナオナするならトレ後にオナオナせなオナ

**無記無記名** · 2017/09/19(火) 12:40:29.54

最近アダルトビデオよりもイメージビデオにはまってます！お気に入りは165?以上のグラマー体形の女性。どういった心境の変化だろう？

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 18:50:51.21

オナニー以外の性欲処理はしないの？

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 19:03:10.60

アナニーもするよ

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 21:41:48.05

毎日抜かないとモッコリでバーベルがひっかかる

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 14:15:36.50

韓国人女性プロゴルファー、キムハヌルさんの
水着グラビア目的で週刊現代を買いました。
オカズになりそうなショットはありませんでした。予想はしてましたけどね。それでもページは切り取って保存します。

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 14:25:04.86

トレ前はムラムラしてるけど終わったら全く性欲なくなるわ

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 16:08:37.13

脚トレの後は異様にムラムラしてくる。
高確率で風俗行ってまうわ。

**無記無記名** · 2017/09/24(日) 16:26:49.98

金持ってまんな

**無記無記名** · 2017/09/27(水) 10:12:56.11

UQモバイルのCMに出演している藤原紀香さんですが、顔がパンパンですね。少しダイエットしたほうがいいと思いませんか？
どういったトレーニングがおすすめですか？

**無記無記名** · 2017/09/27(水) 20:00:54.12

>>89
>>465
なんかあの紀香さんは顔が芸人っぽい顔つきになったね…
最初別の紀香さんかと思ったわ。
昔のムカつくドヤ美人ヅラしてた頃の欠片も無い。

**無記無記名** · 2017/09/27(水) 23:49:29.83

190無記無記名2017/09/27(水) 19:55:32.26ID:g9LCOyC/>>192
しかしウェイトとゲームが趣味の奴のニート率くっそ高いな、他の趣味に比べて異様なニート率

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 07:00:20.39

0214 萌える名無し画像 2017/09/27 13:03:01
>>213
のりかえってダジャレの為だけにあのメンツに放り込まれた紀香さんが気の毒でならないw
オファーを受けた紀香さんの男気に乾杯！

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 07:51:23.80

オナ禁でトレ自体は捗るけど寝不足にもなるから悩ましい

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 08:00:47.03

一回抜いたらやる気が減ってくる。禁おなしてたほうがやる気でるわ

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 09:01:33.08

抜いた後って眠くなるｽﾔｧ

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 10:13:52.47

0321 名無しさん＠ピンキー 2017/09/28 07:29:30
>>319
あれは加齢による弛みを隠すために顔面にヒアルロン酸注射してるからパンパンなんじゃね

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 13:31:32.09

0215 萌える名無し画像 2017/09/27 13:05:57
陣内からラブリンに乗り換えwww

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 15:32:28.91

データでは個人差あると思うが禁欲7日目がテストステロンがピーク（しかも急激に向上）でその後緩やかに下降していき
14日目になると、0日目と同じくらいまで低下するし、
禁欲長いことで精子を作る能力やDNAの損傷、前立腺ガンのリスクなどの弊害も指摘されてるので
やはり定期的に抜くのがメリットを得られ、デメリットの弊害も受けにくいと思う

数か月抜かないでよくなったとかいうのは完全に精神的な影響が大きいと思うが
逆に性欲なくなるというのも明らかに精力減退してる証拠だし　女見たらブス、ババアだろうがやりたくなるのが動物的な意味で男として正常な状態だと思うわ
俺の場合丁度5日目くらいがピークになってる感があるからそこで出すようにしてる
状態はかなりいい

**無記無記名** · 2017/09/29(金) 00:27:47.27

オナニーを覚えてからしばらくすると
当然、シコり方が手慣れてくるから
女にシコってもらっても、オナニーほどは気持ちよくなれないというか。
オナニーの場合だと
自身の親指内側を中心にカリを擦るのに対して、女にシコってもらう場合は
対面擦りなら
主に女の人差し指と中指でカリを擦ってもらう感じになるから、どーもシックリこない。
だからセルフフェラをマスターするために、股割りを開始。

**無記無記名** · 2017/09/29(金) 01:02:30.20

ワロタ

**無記無記名** · 2017/09/29(金) 15:41:13.67

◆剣道の稽古前にオナニーするのはよくないですか？
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13175834253?__ysp=5Ymj6YGTIOmBk%2BWgtOOBruabtOiho%2BWupOOBp%2BaAp%2BihjOeCug%3D%3D

◆警部と巡査、署内でわいせつ行為

勤務時間中に仕事を抜け出して職場で性行為をしたとして、
兵庫県警は２２日、兵庫署地域２課長だった男性警部（３９）を減給１０分の１（３カ月）の懲戒処分、
部下で同課員だった女性巡査（３０）を本部長訓戒の処分とした。

勤務時間中の７月８日午前５時ごろから約３０分間、署内の道場に隣接する個室で性行為をし、職務を怠ったとしている。

http://www.sankei.com/west/news/170922/wst1709220069-n1.html

**無記無記名** · 2017/09/29(金) 17:16:51.97

>>99
女になめてもらえよw

**無記無記名** · 2017/09/29(金) 17:38:24.90

>>102
今女いないから無理なんだわ。
風俗は金が掛かるから今は行っていない。んでよ
何日かセルフフェラに挑戦していたら、なんか首から肩にかけて痛みと張り出てきちまってな。
だからこの間
接骨院に行ってきた。

**無記無記名** · 2017/09/29(金) 20:20:17.88

医者にちゃんと説明したのか？

**無記無記名** · 2017/09/29(金) 20:31:46.55

0217 萌える名無し画像 2017/09/28 04:09:44
ノリカは苦手なんだが、あのＣＭは痛々しい。

数年前に街ですれ違った女が人目をひく美脚で太股晒していたんだが
顔がオバサンというか婆さんに近くて、それが異様なんで
一緒に歩いていた男たちも、あとであれは気持ち悪かったと話題だったことを思い出した。
あれほどではないけれど。

**無記無記名** · 2017/09/30(土) 06:28:25.11

藤原紀香の顔がだんだんとベテラン女優の
三ツ矢歌子に似てきた。
若い頃から言われてたけど、まさか本当になるとは思わなかった。あと、二の腕も何気にすごいね。

**無記無記名** · 2017/10/01(日) 13:11:18.63

ウジウジ悩んでエロ動画見たり汁遊びしてしまうくらいなら、さっさと抜いたほうが時間も労力も使わずにすむね

**無記無記名** · 2017/10/07(土) 00:34:21.72

SEXとオナニーはやっぱり別なんですかね？

**無記無記名** · 2017/10/09(月) 22:01:24.81

日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・

**無記無記名** · 2017/10/09(月) 22:02:59.00

筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！

**無記無記名** · 2017/10/09(月) 23:43:19.86

>>108
オナ禁信者によるとセックスは直接異性と触れ合うからテストステロンはもちろんオキシトシンやセロトニンも増えるから
弊害はないらしい

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 23:11:47.28

筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 23:29:34.62

>>108
一緒。セックスは充足感や多幸感が得られやすいが、自分でコントロールすることも可能。

**無記無記名** · 2017/10/24(火) 16:33:19.73

以前、テストステロン数値がどう変化するのかを血液検査して調べてくれた結果を報告してくれた人の意見で
抜かないなら1週間くらい毎に、抜くなら毎日やるべきだという意見が興味深かった
中途半端（数日毎とか）に抜くとテストステロンが下がって不安定になったとか
その人の結論ではやはり、エビデンスでもあった（1週間オナ禁でテストステロン4割向上）ように1週間に1度がベストだったそうだが

俺も最近実践していてそう思う
数日毎に抜いてるが、抜いた翌日よりも2日目が一番やる気出なかったりダルかったりして多分テストステロン下がってると思う
3～4日目からようやく回復してくる感じ　1週間我慢できないのなら毎日抜いたほうが良いかもね

**無記無記名** · 2017/10/25(水) 00:15:57.08

日本人現役女性ボディービルダーの全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たい！
彫刻刀で彫ったような筋肉美女の全裸・オナニー・手コキ・フェラ・SEXが見たいけど
競技人口が少ない、年齢層が高い(45歳以上ばかり)、容姿に難あり、実現性が低い・・・

youtubeボディービル大会のハイレグビキニ映像で我慢するわ・・・・

**無記無記名** · 2017/10/25(水) 00:16:44.08

筋肉系、アスリート系、藤原紀香系
仲良くやりましょう！

**無記無記名** · 2017/10/25(水) 00:17:45.28

筋肉系、アスリート系、藤原紀香系

英語で言えば

マッスルレディ、フィットネスレディ、グラマーレディだね！

**無記無記名** · 2017/10/25(水) 02:12:18.91

>>99
昔セルフフェラしたけど、舌の感覚が優先されるせいで、脳に伝わる感覚は異物を舐めてる感覚のみだったわ
チンコからの刺激は少しだけ脳に来る感じ
６９しながら舐めてもらえよ

**無記無記名** · 2017/10/31(火) 18:09:21.38

筋トレファンのみなさん、アジアンエステには行かれますか？当店は風俗店ではありませんとサイトにも注意書きがありますが、自分で出すのはOKな店が多いんですね。
昨夜新規開拓しようと二店行きました。最初の店でオイルコース120分が終わりに近づいたときに、小祖が我慢できなかったら自分で出していいと言うので、至近距離でぺニスをしごき出る瞬間を見てもらいました。

**無記無記名** · 2017/10/31(火) 18:11:01.08

CoCo壱でロースカツカレーを食べて次の店へ。オイルコースが終わりに近づいても何も言わなかったので自分で出していいか？と聞いたらOKしたので至近距離で見てもらいました。
小祖二人とも本当はチンポが好き、勃起したチンポが好き、男性が自分でしごくのを見るのが好き、ザーメンが出るところを見るのが好きだと本音を聞かせてくれました。風俗以外で出すのっていいね！

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 18:22:57.67

東京モーターショーに行って、コンパニオンの腹筋を間近で見たいな！

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 11:30:35.41

NHK教育を見て53902倍賢く祝日
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/liveetv/1509659560/

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 15:44:39.43

41辺りから急激に精力が落ちたのがつくづく分かる。
しかし、精力はかなり落ちたが、性欲はそのまま、可愛い女の子見ると、ムラムラして、我慢汁がパンツの中に付いて仕方ない。

でも、30代までの勢いで毎日抜くと、明らかに日中の色んな力が低下するのが分かるようになってるので、
意識的に2日に１回のペースで抜くようにしてる。
医学的には丸3日で精巣は一杯になるらしいから、本来は3日に１回が生活的にも理想のペースなんだろうが、
3日目には精神的にムラムラして仕方なくなる。我慢汁がパンツに、、。

心身の疲れがあるときは、敢えて我慢して3日に１回ペースにしてる。

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 16:07:08.00

30代までは、溜まってた時なんかは、２回続けて抜いたりもあったが、今はこれは意識的に禁止にしてる。
寝ておきても疲労感が3倍位になるし表情がゲッソリしてくから、抜くのが楽しくても1回で打ち止めにしてる。

あと、歳になると抜くと、頭髪への影響も多大だから、抜いた後は必ず、
ビタミネ・亜鉛タブ・アルギニンタブ、を追加で飲んでる。
なにもフォローしないより体は翌日軽くはなる。

私の場合は、以前にトライしたが、筋肉と頭髪への悪影響を避けるためだと、１週間や10日とか我慢もしたが、楽しみが無くなることの精神的な影響もあるし、
睾丸的には3日以上は精子は死滅と再生を繰り返すみたいで、我慢しても変わらないらしいから、忙しくても週に２回は意識的に抜くようにしてます。

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 15:12:40.28

36歳だが、抜くと肌荒れ起こすんだよな…
筋肉への影響はさほど感じたことはない
毎日ではないが、仕事の都合で客と酒飲んで帰宅してムラムラ
抜いて眠ると翌朝肌ボロボロよ
なお、妻とはレスのため合体活動は4年くらいしていない
もはややり方忘れちゃうレベルだが、不倫する勇気も小遣いもない
トレと趣味があるからあまりストレスは感じていない

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 16:15:21.57

>>125
それ、既に嫁が不倫してるパターンやな

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 17:17:07.81

ほぼ毎日2回抜いてて1ヵ月オナ禁してみたけど寝起きとかrep数とか何の変化もないわ。毎日抜いてても亜鉛とか色々栄養取ってりゃ大丈夫

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 19:36:33.21

>>127
歳は幾つですか？
30代ならまだまだ体力精力はありますが、
40代になると一気に色々なのが低下しますよ
自分で認めたくないですが、日々進行する低下という現実に直面します。

早い人は30代後半でも一気に来ますよ。
体力も精力もシワとか見た目容姿も頭髪も、あと記憶力とかも。

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 05:51:01.36

ハーフデッドやってたら出ちゃった…！

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 10:25:28.78

>>128 40代だけどそれは老化であってオナニーとは関係ないと思う

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 18:31:21.87

皆さんデクラインベンチプレスをやっている最中に勃起した場合どうしてますか？

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 23:08:32.37

>>131
勃起よりも、トレーニングの最中におならが出そうになるのが悩みの種。
自分は腸の働きが活発なのか、出るときは数分おきに出るから本当に困る😓
おならはどうしてますか？

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 23:10:38.23

スマホで絵文字を入れたら文字化けするんだね。失礼しました。

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 23:15:15.06

音の出たおならは開き直って「てへ///」みたいにバツが悪い顔して終わり
すかしの方が始末が悪いだろう

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 23:15:19.03

オナニー、筋トレはハゲるってことはハゲズラ板じゃ常識

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 17:15:54.19

筋トレでハゲるのはある程度しょうがないと割り切って、ミノタブ飲んでるわ