0993無記無記名垢版 | 大砲2018/02/21(水) 23:26:42.24ID:c14pO4VY >>991 クレアチン自体にアナボリック作用は無くて、持てる筋力を引き出したり若干の回復を促す程度。 筋肉のパフォーマンスには水がひとつの条件で、そのためにクレアチンは水を引き込むわけだけど、 「クレアチンで水引き込んで」「クレンで水抜いて」って効果を相殺する行為になるのがわからん?