>>31
牛・豚・乳製品・パーム油などに多い「飽和脂肪酸」は
腸内環境を悪化させて、肥満型にしてしまう　

　脂質の摂りすぎは腸内細菌バランスを「肥満型」に変える
http://gut-microbiome.com/obesity/saturated-fatty-acid.html

　＞　脂質の中でも特に飽和脂肪酸の摂取は、
　＞　腸内細菌バランスを「肥満型」に変えてしまいます

肉の脂やパーム油はヤバい・・・もちろんトランス脂肪酸はもっと避けるべきだが