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**無記無記名** · 2017/08/01(火) 23:20:20.76

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**無記無記名** · 2017/09/26(火) 10:49:15.11

パワーやってる人以外で13mmのレバーアクションなんて使ってる人いるのかな？俺はパワーやってるから使ってるけど普通のトレーニングには使いづらいと思うんだけどな

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 11:01:01.12

>>965-966
SBD工作員シーク野郎乙死ね

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 11:48:50.72

俺はこっち。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 11:55:12.05

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**無記無記名** · 2017/09/26(火) 11:55:39.03

誰か頼む
ワッチョイは必ず入れて

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 11:56:00.27

ベルトするとふちが当たって痛くて集中できないんだけどどうしたら解決する？
ベルトしないでやってるんだけどそのまま続けると自分では腰痛を感じなくてものちのち腰痛になる？

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 11:57:59.11

SBDを買いましょう

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:02:04.89

この重さからは(トレーニング)ベルトが必要、
ここからはさらにパワーベルトが必要と、
各々が感じる重量が、結構その人のポテンシャルや先の限界を表しているようで。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:03:07.12

>>967
普通のトレーニングってなに。まあBIG3以外なら必要はないよね

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:05:01.89

>>972
腰骨と肋骨に当たらない位置に付けてる？

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:06:35.76

>>972
どんだけチビなの？肋骨と骨盤の間が狭過ぎだろ。
桶狭間か？
むしろ10㎝より太くして欲しいぐらいなのに。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:09:29.95

>>977
俺は身長179cmだけど、背中を丸めた姿勢だと肋骨と骨盤の距離は10cmくらいになるよ。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:10:41.20

>>967
パワリフという大会に出るか出ないかの差だけで、デッドやスクワットで大会記録級の
200kg～250kg～以上挙げてる奴なんていくらでもいるだろ。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:12:17.42

>>978
背中丸めるならベルト要らんだろ。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:19:45.09

>>978
セット中背中丸めることないだろw

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:21:47.54

ベルトなしでも扱いきれる重量なら腰は傷めないと思う
きんにくんはベルトなしだぞ

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:28:11.39

>>972
タオル挟む

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:29:36.05

>>982
それは言い過ぎ

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 12:46:33.38

SBDではないですが
タイタンのレバーアクションベルト、ニースリーブ、リストラップ完全装備でスクワット90kgの俺は失笑？

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 13:01:23.66

他人の目とか関係ない。一切無視。ウェイトの重量に関わらずベルトは必ずすべき。
ランニングの時もクリオかなんかのベルトを必ずしたほうがいい。
アネロ、エアロ関係無くエクササイズ時は必ずそれ相応のベルトはする事。
腰痛めてからじゃ遅いし長引く。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 13:02:50.59

>>985
ブラーマ使ってんの？

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 13:06:21.96

立てた。
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**無記無記名** · 2017/09/26(火) 13:08:22.67

>>985
ガタイが良くてそれだかったら失笑するかもしれないけど、
貧相な体だったら涙する。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 13:11:25.14

SBDベルト付けて腹筋してたら、周りがカッコよすぎる俺を羨ましそうな目で見てたな。
孤高のSBD

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 13:20:44.78

>>990
それは良い事を聞いた。SBDではないが別なベルトでやってみよう。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 13:25:28.28

しかし腹直筋はクランチで背を折るからベルトしてたら無理じゃないか！
一般的に腹筋と言われる腸腰筋を鍛える方のなら出来るけど、
今度は腰への負担がそもそも小さい。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 13:28:25.00

明らかな釣りに釣られてやるとは……何て心の清らかな殿方なんでしょw

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 13:44:07.29

ボディビルダーで普段腹筋トレやらないって人も結構いて
他のトレーニングで使うからというのと、腰痛めやすいからなんだけど、
実際デッド＆スクワットやった後にアブドミナルマシンで腹筋トレやり、
デ＆ス中は大丈夫だったのに、腹筋中に腰痛めたことがあって、
>>990自体は話おもしろくしようとネタのつもりだろうと分かっていても、
腹筋中にベルトを巻くという発想はなかったから。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 14:46:08.86

>>980
背中を丸めるシチュエーションくらいあるだろ。
床に置いたボトルをとったり、靴紐結んだり。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 14:55:53.85

>>995
セット中以外は緩めるだろw締めっぱなしかよ

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 15:00:15.13

>>996
面倒だから締めっぱだわ。

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 15:09:15.29

たまにこういう真性のバカで豚に真珠なカスがいるから面白いw

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 15:11:34.80

ベルトが邪魔になる程集中して床に置いてるボトルを取り、集中して紐靴結ぶのか

**無記無記名** · 2017/09/26(火) 15:11:53.63

きゃ1000！

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