結局のとこBIGいくつからベルトしても笑われないんだよ教えてくれ
0954無記無記名2017/09/26(火) 08:16:09.82ID:Q8rNOB0y
そんなこと聞いてる時点で全員の笑い物だわ
他人がベルトしてるだけで笑うような奴は病気みたいなもんだから気にすんな
腹圧を外側から強制的にかけて腰を保護するのが大目的なんだから腰に負荷かかってるなと感じたらすぐにでも使うべきじゃないの?
0957無記無記名2017/09/26(火) 09:37:35.99ID:OLVmWD7Y
でも流石に60kgとかでスクデッドやってるペーペーがSBDしてたら笑うわww
>>957
だからその笑わない数字を教えろよ
お前ら前に俺がトレ歴半年でニコライ買ったって言ったらフルボッコにしたじゃねぇか
あれ以来押し入れにしまったままなんだぞ 0959無記無記名2017/09/26(火) 09:43:53.45ID:iQSxcuLg
まあ、笑いはしないけど注目してしまうだろうな
都内ゴールドを何店舗か使ってるけど、SBDベルトは未だに実際に使ってる人を見たことがない
スリーブやラップは見るんだけどな
このスレに来るような人にとっては存在に慣れてきただろうけど、多くのトレーニーにとっては
目を惹くベルトであることは間違いない
0960無記無記名2017/09/26(火) 09:45:39.95ID:iQSxcuLg
>>958
SBDベルトに関しては、セット重量(5レップ以上できる重量)が
ベンチプレス100kg以上
スクワット、床引きデッド140kg以上
あくまで俺の中でのimageだけどな 一応言っておくと、別に誰が何と言おうが持ってるものは好きに使えばいいと思う
別に軽くてもいいでしょ
ギアで勝負するわけじゃないんだから
>>962
もちろんその通り
ただ、どうしても気にしてるような奴には正直に俺の感想を伝えておこうかと思ってね >>958
別にいつからでもしていいよ。
することのデメリットはないから。
ただ身の丈にあったのした方がいいよね。
ペーペーレベルなら安いノーマルベルトで十分過ぎるっしょ。
たかだか60kg程度しかスクデッドで扱えないやつなんて身体の基礎作りも出来てないんだから、まずは全身満遍なく鍛えろよって感じ。
その為のトレーニングならノーマルベルトで十分。
パワーベルトは普通のトレーニングには取り回しが悪いしな。
13mm厚のパワーベルトはリフターの人や、ある程度以上に高重量が扱えるようになってからでいい。
雑魚が13mmつけていて失笑されるのは仕方ないよ。 0965無記無記名2017/09/26(火) 10:11:25.19ID:1tMVf3Pc
おいらスクワット60でSBDしとるよ。もち家トレ
0966無記無記名2017/09/26(火) 10:17:48.61ID:vNQ+LjGM
俺も家トレだからのびのびとSBDベルトを使用
パワーやってる人以外で13mmのレバーアクションなんて使ってる人いるのかな?俺はパワーやってるから使ってるけど普通のトレーニングには使いづらいと思うんだけどな
0969無記無記名2017/09/26(火) 11:48:50.72ID:GKNo95o6
俺はこっち。
0972無記無記名2017/09/26(火) 11:56:00.27ID:sp/Fl5E3
ベルトするとふちが当たって痛くて集中できないんだけどどうしたら解決する?
ベルトしないでやってるんだけどそのまま続けると自分では腰痛を感じなくてものちのち腰痛になる?
0974無記無記名2017/09/26(火) 12:02:04.89ID:GKNo95o6
この重さからは(トレーニング)ベルトが必要、
ここからはさらにパワーベルトが必要と、
各々が感じる重量が、結構その人のポテンシャルや先の限界を表しているようで。
0975無記無記名2017/09/26(火) 12:03:07.12ID:1tMVf3Pc
>>967
普通のトレーニングってなに。まあBIG3以外なら必要はないよね 0976無記無記名2017/09/26(火) 12:05:01.89ID:1tMVf3Pc
>>972
腰骨と肋骨に当たらない位置に付けてる? 0977無記無記名2017/09/26(火) 12:06:35.76ID:GKNo95o6
>>972
どんだけチビなの?肋骨と骨盤の間が狭過ぎだろ。
桶狭間か?
むしろ10pより太くして欲しいぐらいなのに。 0978無記無記名2017/09/26(火) 12:09:29.95ID:95lK3yDt
>>977
俺は身長179cmだけど、背中を丸めた姿勢だと肋骨と骨盤の距離は10cmくらいになるよ。 0979無記無記名2017/09/26(火) 12:10:41.20ID:GKNo95o6
>>967
パワリフという大会に出るか出ないかの差だけで、デッドやスクワットで大会記録級の
200kg〜250kg〜以上挙げてる奴なんていくらでもいるだろ。 0980無記無記名2017/09/26(火) 12:12:17.42ID:GKNo95o6
0981無記無記名2017/09/26(火) 12:19:45.09ID:1tMVf3Pc
ベルトなしでも扱いきれる重量なら腰は傷めないと思う
きんにくんはベルトなしだぞ
SBDではないですが
タイタンのレバーアクションベルト、ニースリーブ、リストラップ完全装備でスクワット90kgの俺は失笑?
0986無記無記名2017/09/26(火) 13:01:23.66ID:+SK06Wx3
他人の目とか関係ない。一切無視。ウェイトの重量に関わらずベルトは必ずすべき。
ランニングの時もクリオかなんかのベルトを必ずしたほうがいい。
アネロ、エアロ関係無くエクササイズ時は必ずそれ相応のベルトはする事。
腰痛めてからじゃ遅いし長引く。
0987無記無記名2017/09/26(火) 13:02:50.59ID:pj6hbpVW
0989無記無記名2017/09/26(火) 13:08:22.67ID:GKNo95o6
>>985
ガタイが良くてそれだかったら失笑するかもしれないけど、
貧相な体だったら涙する。 0990無記無記名2017/09/26(火) 13:11:25.14ID:dwd9yPb1
SBDベルト付けて腹筋してたら、周りがカッコよすぎる俺を羨ましそうな目で見てたな。
孤高のSBD
0991無記無記名2017/09/26(火) 13:20:44.78ID:GKNo95o6
>>990
それは良い事を聞いた。SBDではないが別なベルトでやってみよう。 0992無記無記名2017/09/26(火) 13:25:28.28ID:GKNo95o6
しかし腹直筋はクランチで背を折るからベルトしてたら無理じゃないか!
一般的に腹筋と言われる腸腰筋を鍛える方のなら出来るけど、
今度は腰への負担がそもそも小さい。
明らかな釣りに釣られてやるとは……何て心の清らかな殿方なんでしょw
0994無記無記名2017/09/26(火) 13:44:07.29ID:GKNo95o6
ボディビルダーで普段腹筋トレやらないって人も結構いて
他のトレーニングで使うからというのと、腰痛めやすいからなんだけど、
実際デッド&スクワットやった後にアブドミナルマシンで腹筋トレやり、
デ&ス中は大丈夫だったのに、腹筋中に腰痛めたことがあって、
>>990自体は話おもしろくしようとネタのつもりだろうと分かっていても、
腹筋中にベルトを巻くという発想はなかったから。 0995無記無記名2017/09/26(火) 14:46:08.86ID:Zn2AzQsv
>>980
背中を丸めるシチュエーションくらいあるだろ。
床に置いたボトルをとったり、靴紐結んだり。 0996無記無記名2017/09/26(火) 14:55:53.85ID:1tMVf3Pc
>>995
セット中以外は緩めるだろw締めっぱなしかよ 0997無記無記名2017/09/26(火) 15:00:15.13ID:Zn2AzQsv
たまにこういう真性のバカで豚に真珠なカスがいるから面白いw
0999無記無記名2017/09/26(火) 15:11:34.80ID:GKNo95o6
ベルトが邪魔になる程集中して床に置いてるボトルを取り、集中して紐靴結ぶのか
1000無記無記名2017/09/26(火) 15:11:53.63ID:GKNo95o6
きゃ1000!
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