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※次スレは>>950が立ててください。 立てられない時は代理で>>980>>990がお願いします。 特にドライ系のシャツは穴あきやすいね
摩擦やピンの食い込みなどであっけなくダメになることもある だから、GGの安いのやニコライ堂についてる
バックル裏のベロが必要なんですよ! 4回の発言、全部論点ズレてる。どっかで得た知識をひけらかしたいだけか。 結局のとこBIGいくつからベルトしても笑われないんだよ教えてくれ 他人がベルトしてるだけで笑うような奴は病気みたいなもんだから気にすんな 腹圧を外側から強制的にかけて腰を保護するのが大目的なんだから腰に負荷かかってるなと感じたらすぐにでも使うべきじゃないの? でも流石に60kgとかでスクデッドやってるペーペーがSBDしてたら笑うわww >>957
だからその笑わない数字を教えろよ
お前ら前に俺がトレ歴半年でニコライ買ったって言ったらフルボッコにしたじゃねぇか
あれ以来押し入れにしまったままなんだぞ まあ、笑いはしないけど注目してしまうだろうな
都内ゴールドを何店舗か使ってるけど、SBDベルトは未だに実際に使ってる人を見たことがない
スリーブやラップは見るんだけどな
このスレに来るような人にとっては存在に慣れてきただろうけど、多くのトレーニーにとっては
目を惹くベルトであることは間違いない >>958
SBDベルトに関しては、セット重量(5レップ以上できる重量)が
ベンチプレス100kg以上
スクワット、床引きデッド140kg以上
あくまで俺の中でのimageだけどな 一応言っておくと、別に誰が何と言おうが持ってるものは好きに使えばいいと思う 別に軽くてもいいでしょ
ギアで勝負するわけじゃないんだから >>962
もちろんその通り
ただ、どうしても気にしてるような奴には正直に俺の感想を伝えておこうかと思ってね >>958
別にいつからでもしていいよ。
することのデメリットはないから。
ただ身の丈にあったのした方がいいよね。
ペーペーレベルなら安いノーマルベルトで十分過ぎるっしょ。
たかだか60kg程度しかスクデッドで扱えないやつなんて身体の基礎作りも出来てないんだから、まずは全身満遍なく鍛えろよって感じ。
その為のトレーニングならノーマルベルトで十分。
パワーベルトは普通のトレーニングには取り回しが悪いしな。
13mm厚のパワーベルトはリフターの人や、ある程度以上に高重量が扱えるようになってからでいい。
雑魚が13mmつけていて失笑されるのは仕方ないよ。 パワーやってる人以外で13mmのレバーアクションなんて使ってる人いるのかな?俺はパワーやってるから使ってるけど普通のトレーニングには使いづらいと思うんだけどな ■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 16
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http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1501597220/ ベルトするとふちが当たって痛くて集中できないんだけどどうしたら解決する?
ベルトしないでやってるんだけどそのまま続けると自分では腰痛を感じなくてものちのち腰痛になる? この重さからは(トレーニング)ベルトが必要、
ここからはさらにパワーベルトが必要と、
各々が感じる重量が、結構その人のポテンシャルや先の限界を表しているようで。 >>967
普通のトレーニングってなに。まあBIG3以外なら必要はないよね >>972
腰骨と肋骨に当たらない位置に付けてる? >>972
どんだけチビなの?肋骨と骨盤の間が狭過ぎだろ。
桶狭間か?
むしろ10pより太くして欲しいぐらいなのに。 >>977
俺は身長179cmだけど、背中を丸めた姿勢だと肋骨と骨盤の距離は10cmくらいになるよ。 >>967
パワリフという大会に出るか出ないかの差だけで、デッドやスクワットで大会記録級の
200kg〜250kg〜以上挙げてる奴なんていくらでもいるだろ。 ベルトなしでも扱いきれる重量なら腰は傷めないと思う
きんにくんはベルトなしだぞ SBDではないですが
タイタンのレバーアクションベルト、ニースリーブ、リストラップ完全装備でスクワット90kgの俺は失笑? 他人の目とか関係ない。一切無視。ウェイトの重量に関わらずベルトは必ずすべき。
ランニングの時もクリオかなんかのベルトを必ずしたほうがいい。
アネロ、エアロ関係無くエクササイズ時は必ずそれ相応のベルトはする事。
腰痛めてからじゃ遅いし長引く。 立てた。
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http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1506398703/ >>985
ガタイが良くてそれだかったら失笑するかもしれないけど、
貧相な体だったら涙する。 SBDベルト付けて腹筋してたら、周りがカッコよすぎる俺を羨ましそうな目で見てたな。
孤高のSBD >>990
それは良い事を聞いた。SBDではないが別なベルトでやってみよう。 しかし腹直筋はクランチで背を折るからベルトしてたら無理じゃないか!
一般的に腹筋と言われる腸腰筋を鍛える方のなら出来るけど、
今度は腰への負担がそもそも小さい。 明らかな釣りに釣られてやるとは……何て心の清らかな殿方なんでしょw ボディビルダーで普段腹筋トレやらないって人も結構いて
他のトレーニングで使うからというのと、腰痛めやすいからなんだけど、
実際デッド&スクワットやった後にアブドミナルマシンで腹筋トレやり、
デ&ス中は大丈夫だったのに、腹筋中に腰痛めたことがあって、
>>990自体は話おもしろくしようとネタのつもりだろうと分かっていても、
腹筋中にベルトを巻くという発想はなかったから。 >>980
背中を丸めるシチュエーションくらいあるだろ。
床に置いたボトルをとったり、靴紐結んだり。 >>995
セット中以外は緩めるだろw締めっぱなしかよ たまにこういう真性のバカで豚に真珠なカスがいるから面白いw ベルトが邪魔になる程集中して床に置いてるボトルを取り、集中して紐靴結ぶのか このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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