0108無記無記名垢版 | 大砲2017/08/06(日) 02:05:16.55ID:r4lMvb3E 俺的に手軽な食事と言ったらこれだな 昼食 トマトとキャベツの煮込みスープ コンソメベースにゆで卵とブロッコリー ヨーグルト1個 晩飯 ピザMサイズ1枚 豚のしょうが焼き ナスとキャベツとスライス玉ねぎと豆腐のサラダ キレが増している。日に日に