0866無記無記名 (ワッチョイ d16b-H/UL [106.158.159.144])垢版 | 大砲2017/07/23(日) 01:00:01.04ID:ndRndFO70 なるほど 測る時間だけではなく身体の状態も大事ってことだな で、腹筋ローラーって普通に腹筋やるより効くの?