お前の言う脊柱起立筋は下部で、腰だろう
翌日、そこが痛くなるのは、他の部位のように、筋肉痛なのだろうか
腰のあそこは、脊柱起立筋であっているのだろうか
脊柱起立筋の上部や中部が効いてるとか筋肉痛になるとかないだろ

下部のあそこが痛いのはは脊柱起立筋なのか？
違う名称の部位としか思えない
腰なんとか筋だろ