0613無記無記名 (ワッチョイ 83ab-lmAc [124.255.22.220])垢版 | 大砲2017/08/28(月) 11:12:01.53ID:HDdIy4QP0 普段膝の高さからのラックプルをやってて、昨日久々に床引きやったんだけど、背中全体が筋肉痛。ラックプルだとここまで筋肉痛にならない。ラックプルのやり方が悪い?負荷が軽すぎる?