0161無記無記名 (ワッチョイ e95e-RyZB [180.4.153.184])
2017/08/01(火) 23:58:36.32ID:wKQYk8Zf0なぜならフロントは上体を直立させるのが神髄だがそれがなかなか出来ないからな。
要はフォームの習得が難しくて下手くそな奴が多いから膝を怪我する奴も多いってことだ。
フォームが完璧ならバックスクワットとほとんど変わらないか、若干負担が少ない程度であるというのが現時点での結論だろう。
実際にフロントをかなりやり込んでる俺なんか膝痛いときはフロントの方が楽に出来るしな。