0016無記無記名 (アウアウイー Sae7-TgyG [36.12.91.113])垢版 | 大砲2017/07/19(水) 06:21:14.16ID:aW4r17R/a 床引きテッドを好んでやってるけど、脊柱や僧帽にはガッツリ筋痛くるけど、ハムケツは何ともない フォームが悪いのかな、ちなみにデッドよりスクワットの方がMAX上がるから身体の割に脚の自信がある