あの始めて2年目の素人質問なんですが、ベルトやグローブ使った方が重量挙がりますか？
今は125しか上がらないのですが自分の体重の1.5倍は挙げたいと思っています
スペックは身長188.106キロです今現在減量中です、
目標は90キロで140キロ挙げたいのです
ベルトとか使わないで150あげる方いますか？