>>560
そんなことないよ
人による
自分は173cm 70キロで152.5キロ挙がるが胸囲は98cmしかないし、とても150以上挙がるような体型に見えないとびっくりされる
ブリッジはそんなに高くないし
体重を他人に言うともう少し少ないと思ったと言われることがまあまあある
多分増量してないから筋量がたいしたことないからだろう
別に低回数ばかりのトレでなく８レップくらいをメインにやってるのだが