ベンチプレス150kg目指すスレ(別館) [無断転載禁止]©2ch.net

[0337 無記無記名 2018/09/09(日) 10:15:28.77 ID:eMfnGdIX]

>>336
やった事ないから分からん。
俺の経験上、10レップできる重量プラス15kg程度がMAX。