0144無記無記名
2018/03/25(日) 19:44:01.47ID:y/rOZVnF120×6でセット組んでから進展ないので
1発に変えて130 135と上げたので翌週140試したらいけた
やはり体重増やさないと伸びないのかね
今の体重は79くらい
ベンチプレス150kg目指すスレ(別館) [無断転載禁止]©2ch.net
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120×6でセット組んでから進展ないので
1発に変えて130 135と上げたので翌週140試したらいけた
やはり体重増やさないと伸びないのかね
今の体重は79くらい
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