0960無記無記名垢版 | 大砲2017/08/17(木) 07:38:40.99ID:xiqaAnCZ 先日の脚トレで、5×5で、前回トレ5セット完遂出来なかったが、思い切って2.5キロ上げて5×5チャレンジしてみたら、2セット目の5レップ目で潰れた(-。-; 明日から旅行なので、少しレイオフ期間を設けて、余裕のある重量からやり直す予定。