久しぶりに他人にちょっと遠くから写真撮られたら、
減量のせいもあってか足がすげー細く見えた。
でも、カーフレイズけっこうやってたときも、足全然太くならなかったんだよなぁ・・

かなり低負荷にして２０レップくらいのカーフレイズやったほうがいいのかな・・