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お前らが摂取してるサプリメント書いてけ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
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0065無記無記名
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2017/11/09(木) 00:09:36.11ID:2KDgL244
DHCのセラミドは全身が気持ち悪ぐらいスベスベになったｗ
0066無記無記名
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2017/11/09(木) 00:27:04.14ID:lAO3PdZW
>>64
効果を感じないほど必要ないってことだよねえ。
つまり、健康なんだよ。うらやましいね。
0067無記無記名
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2017/11/09(木) 00:32:43.71ID:lAO3PdZW
あとは、食生活の管理がきちんとできているんだろう。
0068無記無記名
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2017/11/09(木) 00:52:34.89ID:oujFGq3b
ぶっちゃけマルチビタミンも減量とかで食事制限してない限りそこまで必要性は感じないな
あくまでも補助程度で充分
0069無記無記名
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2017/11/09(木) 07:05:56.27ID:0zu9TW2D
俺は外食でしか野菜食わないからマルチビタミン必須なんだよね
0070無記無記名
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2017/11/09(木) 12:25:25.59ID:HJBsw6UN
>>64
栄養剤に目に見えた効能を求めるやつはダボ
ビタミンとかミネラルは食品
0072無記無記名
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2017/11/15(水) 12:50:58.97ID:BkiPgdxn
トレーニング中、V.A.A.M飲んでいたら明らかに後半のセットで追い込めるようになった

プラセボかなw

ま、安いもんだし試してみてくれ
0073無記無記名
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2017/11/15(水) 12:58:32.16ID:BkiPgdxn
>>72
自己レスしてアレだけど、果糖の摂取が効いていそうな気がしてきた。。。
他のスポーツドリンクと比較かな
0074無記無記名
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2017/11/15(水) 21:37:39.07ID:qIHazxGP
いまはマルチビタミン&ミネラルだけ
0075無記無記名
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2017/11/16(木) 21:36:51.49ID:Uu17+k2E
トリビュラスって下半身には効果感じないけど
肉体疲労に効いてる気がする
NOWのを1日2g飲んでるけどダルさがなくなった
0076無記無記名
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2017/11/30(木) 14:00:35.20ID:Di919G4c
>>39
全成分を熟知してるわけじゃないけど、
多分ビタミンAがしっかり入ってるからだと思うよ
0078無記無記名
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2017/12/31(日) 11:49:02.92ID:0+S4aF2y
全然話題に無いけど
あんまりEAAって評判良くない？BCAAの方が良い？
0079無記無記名
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2018/01/02(火) 07:53:53.01ID:X78Q6OYM
高いしプロテインでいいかなって
0080無記無記名
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2018/01/10(水) 17:52:36.35ID:FBiVoDdJ
>>71
Lアスコルビン酸の摂取についてどうお考えですか？
0081無記無記名
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2018/01/12(金) 00:16:17.89ID:dBg1D6WY
アメリカのサイトでナンバー1ファットバーナーって紹介されてたAlpha Lean 7っていうサプリを取寄せてみました。
朝食のときに1カプセル飲んで、6～8時間後にもう1カプセルが通常の飲み方。
初心者は1日1カプセルから始めてみれ、と書いてあったので、今週火曜日トレに行く前に飲んでみた。

しばらくすると妙な気分と確かに汗が。でもまだ家出る前。胃の中がどんどん気持ち悪くなっていき
とてもトレーニングできる体調ではなくなってしまい、結局パス。
しかも2日以上経った今もまだ胃が微妙に気持ち悪い。

あらためて内容を調べてみるとヨヒンベとかヨヒンビンとかいう成分が日本では劇物指定で医薬品にしか使えないとか。
続けて飲んでれば体が慣れるのかなとも思いましたが、あの気持ち悪さはもうゴメン。
もったいないけど全部捨てちゃいました。
0082無記無記名
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2018/01/13(土) 23:32:09.66ID:oraVAox1
ヨヒンビンって赤ひげ薬局で勃起薬として買ったことあるけど
血管拡張する的な事書かれてましたよ
どの辺がファットバーナー系サプリなんですかね…
0083無記無記名
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2018/01/14(日) 00:48:19.97ID:RvZwhQaB
グーグル翻訳です。

Alpha Lean-7 Formula説明：
Eria Jarensis Extract：この成分は、「陶酔感」を生み出し、エネルギーを増やすのに役立ちます。

カフェイン無水物：カフェインにはいくつかの利点があり、ほとんどすべての脂肪バーナーで見られる覚せい剤です。
身体がカフェインを代謝するにつれて、脂肪分解、体脂肪が減少し、体全体に蓄積される脂肪が減少します。
カフェインは食欲の抑制にも役立ち、毎日摂取するカロリーの数を減らします。カフェインは軽度の利尿薬として作用し、
水分保持を防ぎ、最終的に体液貯留の減少によっていくらかの体重減少をもたらす。この成分は、精神的な注意力と
集中力を高めるために加えられています。カフェインは、中枢神経系、心臓、および筋肉を刺激することによって作用する。

タンポポパウダー：身体をより明確にするのに役立つ水の量を減らすのに役立つ利尿剤として機能します。

Dimethylethanolamine：コリンの前駆体で、アセチルコリン産生を向上させ、集中力と集中力を向上させます。

ベタイン無水物：この成分は、肝臓を若返らせるのに役立ちます。研究はまた、体脂肪を減らして食欲を抑えるのに
役立つことを示唆している。ベタイン無水物は、筋肉の持久力、体組成、および筋肉成長を助けるのに役立ちます。

緑茶抽出物：緑茶は精神的な覚醒と思考を高めるために使用されます。緑茶には体重減少や​​高血圧予防などの多くの
医療用途があります。緑茶の主な化合物はエピガロカテキンガレート（EGCG）である。 EGCGは脂肪酸化を
33％増加させることが知られている。緑茶はまた、代謝を増加させ、脂肪細胞の発達を阻害する可能性がある。

Cissus Quadrangularis：カロリー不足の時の代謝と筋肉の維持をサポートします。

L-カルニチン：筋肉に蓄えられた体脂肪を身体の運搬に役立てるので、精神的に役立ちます。

アルファヨヒンビン（Alpha Yohimbine）：この成分は、改善された脂肪分解を促進するアルファ-2アドレナリン受容体
アンタゴニストである。それは身体全体の血流を増加させ、また脂肪酸動員を増加させることによって脂肪合成を
減少させるのにも役立つことが知られている。
0084無記無記名
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2018/01/24(水) 16:26:39.28ID:MyeZZb3A
クレアチン
bcaa
プロテイン
全部混ぜてのんではいけないの？
0085無記無記名
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2018/01/24(水) 21:18:36.17ID:gwok7+ny
クレアチン
ローディング期とか使い方解ってるなら良いんじゃない。
実際同時に飲んでる人も居るみたいだし。

BCAA
プロテインと同時に飲むと折角の分岐アミノ酸(吸収速)が
他の物質と混ざってただのプロテイン(吸収遅)になる
基本BCAAは起床時やトレーニング前後等、
空腹時に単体で摂る物と言う認識なんだが。
0087無記無記名
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2018/02/02(金) 01:05:35.10ID:TkG8zVXl
マルチビタミン
クレアチン
のみ

食品でとれるものはサプリでとらなくなった
プロテインは鶏肉を朝起きてから四時間ごとにくって、トレ後のマルトはコーラになった
0088無記無記名
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2018/02/02(金) 11:57:00.22ID:PSb7N+A+
>>85
BCAAについては意見の分かれるところでプロテインと一緒に飲んだら効果が上がったという研究報告もある
0089無記無記名
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2018/02/10(土) 16:52:12.35ID:G2My+sX/
>>88
元の物質と分解後の物質を同時に取ると相乗効果が有るというのは有るかもな
自分もプロテインとアミノ酸を同時に採ると良いの体感した

シトルリンを取るとアルギニン、オルニチンも生成されるが、3つ同時に採ると相乗効果で効果が増す
0091無記無記名
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2018/02/12(月) 00:33:43.62ID:BjvFb3rX
最近アナバイトを正規の量を飲み始めました。
勘違いして1日3粒だと思って( ^ω^ )

朝夜3粒ずつ合計6粒

筋肉が増えて脂肪がそんなに減るのか楽しみ。
0092無記無記名
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2018/02/12(月) 04:15:32.15ID:t4Zf3kGi
ドーピングで落ちた選手いるのにまだアナバイト使ってるやついるのか
0093無記無記名
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2018/02/12(月) 06:56:47.72ID:mss4RADP
尿が黄色くなるだけ。体脂肪は変化なし
0094無記無記名
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2018/02/12(月) 10:13:15.44ID:uC4xcTUi
>>91
”consume 1 serving (3 tablets) up to twice daily withi food”て書いてないか。
成分表見る限り日本人には３錠で十分な気もするが。
0095無記無記名
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2018/02/26(月) 03:48:38.27ID:5PZkEWfe
僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

ZRA4Y
0096無記無記名
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2018/03/09(金) 12:16:56.67ID:24xTnTfj
ゴールドジムのサプリって高いだけで、買う奴はバカ？
0098無記無記名
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2018/03/10(土) 22:03:33.31ID:4fctHdN8
プロテイン
MCTOIL
CLA
フォースコリー
大人のカロリミット
タマゴサミン
サントリーロコモア
アルギニン
シトルリン
コエンザイムQ10
カルニチン
カプサイシン
BCAA
H:VOL
ＡＮＩＭＡＬヒューリー
タウリン３００0㎎の栄養ドリンク
マルチビタミンミネラル
アシュワガンダ
フイッシュオイル
メラトニン
キョ―リック

書き出してみると結構飲んでんな
後これにたまに追加でチロシンDAMEカフェインファットバーナーも飲む
0099無記無記名
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2018/03/10(土) 22:13:44.21ID:Bf2EuaX3
プロテイン
EAA
BCAA
MD
クレアチンモノハイ
シトマレ
アルギニン
チロシン
HMB
グルタミン
ツーパーデイ
亜鉛
オメガ3
ワカモト
カフェインタブ
0100無記無記名
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2018/03/11(日) 01:49:56.10ID:z8FhRrsU
>>91
それサプリメントではなく薬品です
0101無記無記名
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2018/03/12(月) 03:48:32.35ID:yEOIaop5
俺もアナバイト飲んでるんだけど家にある奴飲みきったら他のに変えようかな
まだ2ボトルあるけど
0102無記無記名
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2018/03/12(月) 03:59:51.89ID:lrhwakDQ
アナバイトってただのマルチビタミンじゃないのかな？
筋肥大や痩せる効果あるの？
0103無記無記名
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2018/03/12(月) 04:34:08.77ID:yEOIaop5
他のマルチビタミンにはまず入ってないベータアラニンやカルニチンが入ってるよ
0104無記無記名
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2018/03/12(月) 08:03:35.03ID:USbF522x
プロテイン マイプロ
カゼイン マイプロ
スーパーパンプマックス
ワンプロのマルチビタミン
メソモルフ(新
クレアルカリン
bcaa(エクステンド
サーモドレックス←気になって買ってみた(*^ω^*)
マルトデキストリン
ぐらいかなぁ
0105無記無記名
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2018/03/12(月) 08:45:35.74ID:PG/4Smr0
今は
チロシン
ビタミンD3
カフェイン
の3つだけだな
0106無記無記名
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2018/03/12(月) 13:18:13.51ID:P0Kt1RsV
テストビロンデポー
0107無記無記名
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2018/03/12(月) 13:36:07.98ID:57pnG2Uw
ビオチン飲んでる人いない？
0108無記無記名
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2018/03/12(月) 15:09:56.95ID:fFY/fJ+0
ネトル
トリビュラス
DIM
マンゴスチン
ノコギリヤシ

これでテストステロン増強してる
0110無記無記名
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2018/03/15(木) 09:36:19.91ID:+E4x+yu6
>>109
アナバイトで女性化したら堪らないな
0111無記無記名
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2018/03/18(日) 07:22:02.62ID:mH+iwUUp
DIM高いけど効果あるんかな
0112無記無記名
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2018/03/18(日) 13:34:19.31ID:7SCu3BbH
オプチメン飲んでるやつおる？どう？
0113無記無記名
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2018/03/18(日) 19:55:24.86ID:KrJ7WX16
>>109
けどロット違いでどうとか言えるなら
あらゆるサプリメントが危険だな
0115無記無記名
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2018/03/21(水) 20:35:43.93ID:f6j0NI0l
オリヒロのモストチュアブル ブルーベリーってのが３ヶ月分で千円であるんだけど試した方いないかな？
いつもはDHCの飲んでるんだけど
0116無記無記名
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2018/03/21(水) 21:50:04.58ID:BBDiP+JR
脂肪減狙いでイノシトール飲んでる人いません？
0117無記無記名
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2018/03/26(月) 09:21:47.63ID:WfuSN1Wo
上級向け　MVMとNO、チンコと自己ベストを上げる
https://goo.gl/36dKqd
0118無記無記名
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2018/03/30(金) 09:58:20.40ID:MEBIznYj
↑
iHerbで強制的に10万位の品物カートに入れられて
買い物確定させられるブラクラ注意
0119無記無記名
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2018/04/01(日) 14:10:42.47ID:DYPBxqUv
>>98だけど追加でマカ・アスタキサンチン・シリマリン
複数のサプリを取っているならシリマリン取った方がいいと思うけど
取ってるやつすくねーな
0120無記無記名
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2018/04/01(日) 14:43:49.70ID:/bs36sO5
>>117
お前前にも同じレスしてたな
0121無記無記名
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2018/04/01(日) 15:39:39.21ID:61EYCv3m
>>98
笑い過ぎて腹が千切れそう
0122無記無記名
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2018/04/02(月) 21:14:49.95ID:zYTMkVP6
脂肪燃焼サプリのおすすめ教えてください

ムサシのファンどおかな？昔～飲んだことあるけど。
他にあればよろしくです。
0123無記無記名
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2018/04/03(火) 05:41:41.24ID:eO8nKTfl
胃が痛くなるって人も居るから万人に勧められないけどファイナルバーン
0125無記無記名
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2018/04/04(水) 01:14:50.96ID:1Bl7cZ1V
注意！いわゆる健康食品から医薬品成分を検出！（平成27年2月） - 埼玉県
http://www.pref.saitama.lg.jp/a0707/kensyoku/h26kaiage.html

品名　ハイドロキシカット・ハードコア・エリート
種類　痩身用健康食品
内容量　1ボトル100カプセル入り
賞味期限　2015年9月
販売者　有限会社ヤマテ　（広島県広島市）
検出した医薬品成分　ヨヒンビン塩酸塩
製品表示　日本語による表示なし
0126無記無記名
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2018/04/04(水) 21:42:12.77ID:RYqD+Xcu
>>98>>119だけど
大人のカロリミットアウト
クレアルカリン・C:VOL・CARBOPLUSインで
>>121
自分でも笑けててくるよ
サプリメント依存症だね。
>>122
有酸素の日だけ飲んでいるEVLution Nutrition, Trans4orm
ハブでお試し品で安く買えるから試してみて
0127無記無記名
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2018/04/04(水) 21:58:35.21ID:4+O1lXYX
ベーアラとカルニチンを別個で飲むのめんどくてけっきょくアナバイト飲んでるわ。
大会出るとかなったら色々考えなきゃならんのだろうけどなぁ。
0128無記無記名
垢版 |
2018/04/05(木) 01:52:55.01ID:4/rnI69/
ムサシ云々書いたものです

皆さんありがとう
買ってみます
0130無記無記名
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2018/04/08(日) 18:51:27.74ID:MhRKj671
ゴルスタ
エクステンド
粉飴
クレアチン
C-4
オメガ3
オプチメン
マカ
MSM
0131無記無記名
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2018/04/18(水) 14:11:49.51ID:SzRdvrZ5
イヌリン
ファットバーナー
BCAA
0132無記無記名
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2018/04/18(水) 14:15:08.86ID:SzRdvrZ5
>>126
味整える為に入ってる成分とかで
結構糖質とってそうだね。
0133無記無記名
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2018/04/19(木) 00:25:28.79ID:DLFFzbOR
動物性は良いけど植物性のclaは体に悪いみたいな記事がいくつかあったんだけど、市販のclaサプリで動物性の物って売ってるの？

アイハーブで色々見てみたけどみんな紅花とかサンフラワー（ヒマワリ？）とか植物性で同じようなものだった。
0134無記無記名
垢版 |
2018/04/19(木) 00:27:23.67ID:DLFFzbOR
植物性でも良いもの悪いものがあるんでしょうか？検索してもよくわからなかったんだけど、わかる人居たらよろしくお願いします
0135無記無記名
垢版 |
2018/04/20(金) 20:59:01.02ID:B1/VdOhv
調査の結果植物性はほぼ効果が無かったとかって話無かったっけ。
プロテインだけかな。
0136無記無記名
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2018/04/26(木) 16:49:38.52ID:ZpZkY4Ko
古い論文だが、（2009年らしい）タンパク質とアミノ酸の適正摂取量という論文がある
なかなか興味深い
0137無記無記名
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2018/04/27(金) 07:16:57.43ID:dlCKYL6+
ゴルスタ　5300円
上級でも間違いなく効くサプリ
https://goo.gl/jn7CD6
0138無記無記名
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2018/05/02(水) 12:56:09.61ID:bnAfHCr+
↑
iHerbで強制的に10万位の品物カートに入れられて
買い物確定させられるブラクラ注意
0139無記無記名
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2018/05/15(火) 12:32:24.08ID:IvYnk+uP
トンカットアリ
トリビュラス
DHEA
ネトル
DIM
マンゴスチン
フィッシュオイル
ノコギリヤシ
mvm
カルニチン
クレアチン
グルタミン
アルギニン
シトルリン
オルニチン
ファットバーナー
HMB
BCAA
ニンニクタブレット
ビフィズス菌
食物繊維

多すぎるから半分に減らしたいんだけど精神衛生的に減らせない
0142無記無記名
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2018/05/15(火) 17:48:39.32ID:IvYnk+uP
>>139
おかげでみなぎってる感じはある
毎日朝勃ちするし肌の調子もいい
酒ほとんど飲まないから費用はそれで相殺と考えてるがやっぱりもう少し減らしたい
何をやめたらいいものか
0143無記無記名
垢版 |
2018/05/30(水) 12:38:57.94ID:zGDKEAJV
アグマチンってどうだろう、力上がるかな
0144無記無記名
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2018/05/30(水) 12:43:56.57ID:p5g6CPT3
誰かオレノソチン使って
0145無記無記名
垢版 |
2018/05/31(木) 22:57:09.11ID:9ayCgDo8
>>142
サプリ依存症だね。
俺もそうだけど（笑）
飲まないと不安になってトレできない。
これじゃいけないと思って減らしてみても新製品なんかをみるとポッチってしまうというか
頼まずにいられない。
元々はパチンコ酒タバコ大好き人間だったけど筋トレにはまって全部やめて
金が浮いたのも大きい。
0146無記無記名
垢版 |
2018/06/01(金) 17:45:01.15ID:vCnC8Gnu
良いことだと思うけどね
俺も似たような時期あって今トレーナーやってるけど
過去にたくさんのサプリ摂取した経験のおかげで顧客に説明したりできるし、
結果的に利益に繋がってるからあの時のサプリ依存中毒は無駄ではなかったと言える
0147無記無記名
垢版 |
2018/06/01(金) 18:06:41.04ID:4VIMWBkP
サプリか...これ知ってるか？
https://goo.gl/U4KBq7
0148無記無記名
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2018/06/01(金) 19:21:33.13ID:MYC6hQaE
>>147
グロ
0149無記無記名
垢版 |
2018/06/04(月) 21:01:33.48ID:wWD8ALAS
カフィンの錠剤は二日酔いの朝にも効くな
BCAAも二日酔いに効くような気がする。
0150無記無記名
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2018/06/06(水) 01:37:18.13ID:V8amavaA
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
0151無記無記名
垢版 |
2018/06/07(木) 05:00:37.63ID:4HJGxJmG
社会保険なくなったら7万なんて風邪ひいただけでなくなるな
0152無記無記名
垢版 |
2018/06/09(土) 19:03:59.80ID:c1TLMjNC
トレ歴3年
いろいろ試したが

ゴールドスタンダード
アミノラスト
アナバイト
マドレフィッシュオイル

まで絞った
0153無記無記名
垢版 |
2018/06/12(火) 19:33:49.64ID:bCvliDg/
アナバイトはドーピングひっかかる
0154無記無記名
垢版 |
2018/06/20(水) 18:08:15.25ID:hzmu/kDc
>>153
別に競技者じゃなけりゃ問題ないだろ
0155無記無記名
垢版 |
2018/06/23(土) 23:40:04.18ID:FbOlNFdo
HMBやたらみんな飲んでるがそんな効き目ある？
ほぼ気休め程度にしか思えんのだが
0158無記無記名
垢版 |
2018/06/25(月) 10:29:55.37ID:1R/DasvS
睡眠の質高める効果もあるらしいが
0159無記無記名
垢版 |
2018/06/25(月) 19:51:13.57ID:CTJ+I89t
155だけどオリンピックでアスリートが取る禁止薬物には指定されてなかったはずだから
効き目ほとんどないと思う
HMBまで飲むやつはほかのサプリも取りまくってるだろうからプラシーボで効いてると思い込んでそう
0160無記無記名
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2018/07/03(火) 21:19:09.74ID:A3qvxDAK
ベタインってどうだろう
0161無記無記名
垢版 |
2018/07/04(水) 17:20:47.86ID:HZfmKb8Q
効くサプリってなんだろうな
カフェインぐらいか？
0162無記無記名
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2018/07/04(水) 21:16:16.61ID:s7jMT6dl
カフェインとビタミンミネラルだけなきがする
他のはどう見てもプラシーボ
0163無記無記名
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2018/07/08(日) 01:37:02.88ID:HuAT+fZK
効くって筋肥大効果だよね？
だったらクレアチン意外は不足分補充時しか効果無い
0164無記無記名
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2018/07/12(木) 19:05:44.56ID:VdvHJHwK
テストステロン、精力系ベスト
これ全部飲んでチンコがビンビンにならないことは絶対にない
（循環器系に問題がない前提）若いなら一つでもOK
https://goo.gl/EM2Jrz
0165無記無記名
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2018/07/12(木) 19:16:51.98ID:gY/P5bsA
>>157
俺は明らかに効果感じる
翌日の目覚めが良い

ただしある程度空腹で摂らないと効果が薄れるので
夕食後3時間以上経過して就寝直前に摂取するのが一番良い
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