お前らが摂取してるサプリメント書いてけ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 13:13:37.37

プロテイン
ＢＣＡＡ
ＺＭＡ
アルギニン
※前スレ
お前らが摂取してるサプリメント書いてけ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1294596134/

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 12:38:55.21

彼女の体から出る物すべて

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:09:52.69

プロテイン
マルチビタミンミネラル

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:30:28.00

キュウリ

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 18:42:55.20

彼氏の笑顔

**無記無記名** · 2019/07/09(火) 20:01:28.99

ザー汁

**無記無記名** · 2019/07/11(木) 15:12:59.24

トウモロコシ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 21:10:36.97

ツーパーデイ
インパクトホエイ　ティラミス
ゴルスタ　バナナ　ミルクチョコ
ビタミンC
アルギニン
シトルリン
エクステンド　オレンジ　マンゴー
オールマックス　BCAA
グリシン
カルニチン
グルタチオン
プロバイオティクス
強力わかもと
ノコギリヤシ
シリマリン
カルマグ
カルマグ亜鉛
アシュワガンダ
MSM
ヨヒンベ
システイン
C4
HMB
ロディオラ

**無記無記名** · 2019/07/12(金) 22:06:21.64

豆腐

**無記無記名** · 2019/07/13(土) 18:02:01.63

よもぎ

**無記無記名** · 2019/07/13(土) 20:38:47.04

プロテイン(マイプロ)
マルチビタミン(ダイソー)
黒酢(ダイソー)
Ｌテアニン(ダイソー)

**無記無記名** · 2019/07/15(月) 17:36:14.32

100均マニアきてんね

**無記無記名** · 2019/07/16(火) 15:14:21.51

正露丸

**無記無記名** · 2019/07/17(水) 21:45:25.62

たまごサンド

**無記無記名** · 2019/07/18(木) 19:09:30.52

にんにく

**無記無記名** · 2019/07/19(金) 20:44:18.65

アナバイト飲んでるやついる？

**無記無記名** · 2019/07/19(金) 20:44:55.86

どこで売ってんの？

**無記無記名** · 2019/07/19(金) 20:48:48.87

>>292
サウスランドファーマシーとか

**無記無記名** · 2019/07/19(金) 20:51:30.63

普通のマルチビタミンと何が違うん？

**無記無記名** · 2019/07/19(金) 20:55:38.95

うなぎ

**無記無記名** · 2019/07/19(金) 20:56:10.12

>>294
別に普通じゃないわけじゃないが
昔飲んでたんで復活してからの飲んでる人の
意見が聞きたかった

**無記無記名** · 2019/07/19(金) 21:49:18.92

キヨーレオピン

**無記無記名** · 2019/07/20(土) 15:20:55.18

ギリシアヨーグルト

**無記無記名** · 2019/07/21(日) 20:50:45.47

ピーマン

**無記無記名** · 2019/07/21(日) 23:18:34.58

二郎

**無記無記名** · 2019/07/22(月) 20:18:04.46

山芋

**無記無記名** · 2019/07/23(火) 15:17:32.54

ワサビ

**無記無記名** · 2019/07/23(火) 19:24:32.31

としこのおしっこ

**無記無記名** · 2019/07/25(木) 18:10:15.88

にんにく卵黄

**無記無記名** · 2019/07/26(金) 19:22:21.93

ブロッコリー

**無記無記名** · 2019/07/27(土) 16:46:09.98

バナナ

**無記無記名** · 2019/07/27(土) 16:49:53.20

つまんな書き込みばっかりだな

**無記無記名** · 2019/07/27(土) 20:04:24.59

プロテイン(ソイ、ホエイ半々)
グルタミン
アルギニン
シトマレ
マルチビタミンミネラル(減量期のみ)
クエン酸
マルトデキストリン
インスタントオーツ

**無記無記名** · 2019/07/28(日) 22:07:28.33

かぼちゃ

**無記無記名** · 2019/07/28(日) 22:18:59.01

つまんない書き込みしかないな

**無記無記名** · 2019/07/30(火) 19:53:30.72

つまんない書き込み以外無いな

**無記無記名** · 2019/07/31(水) 07:39:58.97

プロテイン　グルタミン　クレアチン　アナドリン　シリマリン　シトルリン　マカ　トンカットアリ　マルチビタミン　フィッシュオイル

**無記無記名** · 2019/07/31(水) 18:40:16.20

マックのポテイト

**無記無記名** · 2019/08/01(木) 08:41:39.31

アナバイトまだ旧の自宅在庫飲んでる
リニューアルされて何が変わったのですか？

**無記無記名** · 2019/08/01(木) 15:41:06.52

シュークリーム

**無記無記名** · 2019/08/01(木) 18:01:56.14

ドーピングひっかかるのは変わってないな

**無記無記名** · 2019/08/02(金) 15:21:34.22

ガリガリ君ソーダ

**無記無記名** · 2019/08/02(金) 17:45:33.64

だからつまんねー書き込みすなて

**無記無記名** · 2019/08/02(金) 20:18:46.12

プロテイン、マルチビタミンミネラル、クレアチン

**無記無記名** · 2019/08/02(金) 20:53:31.01

nowのスーパーエンザイムは長らく愛用してる。
いくら食っても垂れ流してちゃ意味無いからな。
最近はジオスゲニンを取りたいからヤムイモエキス飲んで試してる。

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 15:34:22.73

プロテインクッキー

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 20:48:11.73

グルタミンのみはじめて２ヶ月目に風邪ひいたわくそサプリ

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 21:26:21.94

グルタミンに免疫力向上作用を求めるなら1日9グラムほど必要

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 21:35:46.87

10gのんでた

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 22:50:08.72

ならお前には効果ないのかもな
つうか飲んでたら絶対に風邪ひかない、なんてわけではない
それほど絶大な効果があるなら風邪薬の隣に並んで売られてる

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 23:37:43.81

まあそんなガチレスされてもな‥

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 00:20:25.79

鍛神のhmbが効く

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 00:30:28.21

hmb（笑）
eaa（笑）
bcaa（笑）

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 16:37:40.30

エビオス錠
これないと増量出来ん

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 16:45:01.97

エビオス錠とかビール酵母って効果あんの？
朝立ちするようになるけどそれ以外の体感は微妙

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 20:16:06.66

信用があるのは鍛神

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 22:40:50.27

自演すんなフラミンゴ

**無記無記名** · 2019/08/07(水) 15:29:31.77

色々と飲みまくってみたけど、プロテインと粉飴とクレアチンに落ち着いた。

ワイにはこれで充分や。

**無記無記名** · 2019/08/07(水) 23:00:09.81

強力わかもとだけや

**無記無記名** · 2019/08/08(木) 00:13:31.36

グルタミンはゴミサプリ
https://youtu.be/EgVCLo0vw4M

**無記無記名** · 2019/08/11(日) 18:33:26.72

自分はビオフェルミンのまなプロテインで腸内環境劣悪になっておわる

**無記無記名** · 2019/08/12(月) 13:11:34.23

飲んでもプロテインだけやな
昔はサプリ色々飲んでたけど
正直プロテインもいらんと思ってる

実際個人的にサプリは飲む飲まんで大差ないよ

**無記無記名** · 2019/08/12(月) 13:31:58.49

>>337
おっしゃるとーり、まんまそう
なにもいらん、BCAAすらいらん、EAAもいらん
クレアチンくらいかなあ、摂って何かしら効果があるものというと

栄養バランスの良いしっかりした食事
適切な負荷のトレーニング
適切な休息と十分な睡眠
あと、水←これ結構大事

これだけ揃っていたらあとは何もいらない
食事をきちんとしようとするとお金すごいかかるから
コストや手間の関係でバランスとりきれなかった分をプロテインなんかで補うのはありだけど
ありというか、そうするしかないからしかたないというか

**無記無記名** · 2019/08/12(月) 14:25:26.69

初心者ほどサプリメントにこだわってるイメージ

**無記無記名** · 2019/08/12(月) 16:12:46.31

https://m.youtube.com/watch?v=Ah4FDrQac40

**無記無記名** · 2019/08/18(日) 05:28:38.51

おおん

**無記無記名** · 2019/08/18(日) 07:41:09.03

黒酢、休息サプリ、食物繊維、マルチビタミン（全てダイソー商品）

**無記無記名** · 2019/08/18(日) 10:54:06.59

マルチビタミンって効果ある？
どこのメーカーがいい？

**無記無記名** · 2019/08/18(日) 12:26:39.19

コンテストには出ないからアナバイト。
飲み始めて1週間で3粒イッキ飲みできるようになりました。
その方がのどに引っかからなくなったよ。
これでオレも一人前だぜ。

**無記無記名** · 2019/08/18(日) 16:18:52.18

>>343
お金の無駄
ビタミンDとか亜鉛、フィッシュオイルを個別に買ったほうが良い
それかプロテイン代に回すべき

**無記無記名** · 2019/08/18(日) 22:29:53.93

よもぎ

**無記無記名** · 2019/08/18(日) 23:06:39.70

ビタミンBコンプレックスでビタミンB6が少ないか入ってないやつないかな？
水溶性で取りすぎたやつは基本排出されるけど、ビタミンB6だけ継続的に多量を摂取すると副作用出るって聞いたことあるから。

**無記無記名** · 2019/08/18(日) 23:13:45.44

ドラッグ使ってこそのサプリだからな
ジャパンバカはアホが多い
世界の笑いもん

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 10:12:22.25

アナバイト今買えなくない？

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 12:21:35.90

>>349
買えるよ

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 17:21:09.31

>>350
どこでや

**無記無記名** · 2019/08/21(水) 17:52:53.11

>>351
サプリンクス

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 00:45:17.02

>>352
さんくす

**無記無記名** · 2019/08/28(水) 13:01:31.44

フィッシュオイルたまに取ると脂肪燃焼の体感があるから取ったり取らなかったりしてるんだが…。
先日調子乗ってNOW社の腸溶性フィッシュオイルEPA500DHA250の奴を3粒ずつ朝と晩の2回飲んだら、次の日朝飯食ってたら右足の甲に刺すような激痛が断続的に走ったんだよね。
一瞬痛風にでもなったかと思ったが、健康診断で尿酸値言われたことも無いし昼には痛みが収まり腫れとかもまったく無い。
次の日もフィッシュオイル飲んだ後に痛みが出たから、飲むの止めると痛みは出なくなった。
過去を思い出してみると飲んでる時期に左足の甲というかくるぶし辺りが痛かったことあるし。
フィッシュオイルで同じような経験したことあるやつおる？

**無記無記名** · 2019/08/28(水) 13:11:31.69

>>343
アメリカのALIVE一択だ
一粒に数十種類のビタミンミネラル酵素などが入ってる
ただ一粒がめちゃくちゃデカい

**無記無記名** · 2019/08/28(水) 16:25:44.86

トンカットアリ

**無記無記名** · 2019/08/28(水) 23:28:27.11

>>354
俺はこの夏、痛風とは全然違う偽痛風ってやつになったわ
膝をちょっと動かしただけで激痛がひどかった
猛暑で脱水になってたのも原因のひとつみたい
バファリン飲んで2～3日経ったらウソのように完治した

**無記無記名** · 2019/08/29(木) 01:59:44.90

プロテイン、マルチビタミンミネラル、ビオフェルミン

**無記無記名** · 2019/08/30(金) 03:53:28.44

バイアグラにステ並み効果
https://youtu.be/F6kQ-LFdVb0

**無記無記名** · 2019/08/30(金) 12:37:17.91

https://youtu.be/F6kQ-LFdVb0
バイアグラ　合法ステロイドといっていい

**無記無記名** · 2019/09/01(日) 03:35:03.69

>>354
痛風か？

**無記無記名** · 2019/09/21(土) 09:59:34.26

間違えてマイプロテインで女性用のマルチビタミン買っちゃったから飲んでる
お肌がツルツルになった気がするわ～

**無記無記名** · 2019/09/21(土) 11:01:45.43

マルチビタミンに男性も女性もないやろ

**無記無記名** · 2019/09/21(土) 14:46:57.28

マルチビタミン
マルチミネラル
ビタミンC
EPA＆DHA
亜鉛
どんどん増えて行きそうでこわい
次はビタミンDが必要か

**無記無記名** · 2019/09/21(土) 14:49:46.19

>>363
でもactive womenって書いてあるし説明にも女性のための～みたいに書いてあるよ
まあ飲み続けるけどさ

**無記無記名** · 2019/09/21(土) 21:04:33.26

男が女性用マルチビタミンミネラルとってたら腹痛だか何だかになって
病院行ったら鉄分取りすぎって言われたみたいな動画を見たことある気がする

**無記無記名** · 2019/09/22(日) 01:28:36.89

ミオスタチン阻害薬ってまだないの？

**無記無記名** · 2019/09/22(日) 16:33:26.75

>>366
まじ？
ちょっと不安なんだけど

**無記無記名** · 2019/09/22(日) 19:37:16.65

マルチビタミンは癌になる割合を高めるとも聞くけど、大丈夫なのかな？

**無記無記名** · 2019/09/22(日) 19:44:39.52

>>369
割合を高めるって何だよw

**無記無記名** · 2019/09/23(月) 18:52:21.01

今トレ前にbcaa飲んでるけどeaaの方が良いのかな？

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 02:06:02.74

オマエラ、サプリコレクターかよ┐('～`;)┌。

基本的に
①ヘンププロテイン(マイプロテイン)
②マルチビタミン(ネイチャーメイド)
で充分だろ。

あとは食事だ。
何でもガッツリ食え。

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 02:09:41.17

>>345
フィッシュオイルは必要ない。
魚をあまり食べない人でも欧米人より食事で摂取してる日本人には不要。
宣伝に影響され過ぎ。

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 02:12:07.74

>>345
それこそ、お金の無駄。
ネイチャーメイドのマルチビタミンを毎日一粒噛み砕いて飲むか、二つに分けて朝と晩飯前に飲むかしたら良いよ。

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 02:16:27.67

オマエラ、ドーピング引っ掛からないように気を付けろよ。

**無記無記名** · 2019/09/25(水) 09:38:40.08

プロテイン
オメガ369
マルチビタミンミネラル
bcaa